１１月の報告です！

　１１月も歩数管理を意識しながら、満足のいくウォーキングができたと思います。

　１１月の最多歩数は日１２，６９５歩で、最少歩数は日８，０９７歩でした。

　歩き過ぎや怠け過ぎの日もなく、平均的に歩くことができました。

　結果、１１月の日平均歩数は１０，６４０歩となり、完璧なほどのウォーキングを遂行することができました。

　１２月もこの調子で歩きたいと思うのですが、このところ左太腿の後側に違和感があり、少し歩き過ぎなのかなと不安が生じているところです。

　様子を見ながら頑張りたいと思います。