不妊漢方・春の対策（高温期のイライラや不眠）

連日、気滞症状のご相談が続き、春だなあと思います(^_^;)
そのひとつが生理前のさまざまな不快症状です。
イライラうつうつ、いろんなことを考えてしまって眠れない、寝つきが悪い　すぐ目が覚める
子供や夫に八つ当たりしてしまう、食欲が亢進する・・・

これらの緊張状態は血行不良を発生して、子宮や卵管が痙攣して動きが悪くなったり
興奮状態が卵胞の発育に影響を及ぼし、次の周期の低温期が短くなったりすることもあります。
妊娠を希望する人にとって好ましい状態ではありません。

以下の状態の人は、要注意です
・ストレスを受けやすい、なにかと忙しい
・睡眠不足
・毎周期のホルモン治療で、体を消耗している

これらの状態が長引くと潤い不足（陰虚）を生じてしまいます。
⇒不妊の漢方・春の対策（卵胞期の補陰・亀鹿仙）

以下、こんな体験談もありました。
・理気活血の加味逍遥散を服用して、肩こりや亢進気味の気持ちがおさまって食欲も落ち着いた
・重鎮安神の珉好（ミンハオ）を高温期に飲んで、夫への八つ当たりも減った
・低温期が短くなっていたが、珉好（ミンハオ）を高温期に飲んで睡眠が改善されたら基礎体温がきれいになった


春は女性の心が傷つきやすいんだそうです
⇒女子傷春、男子悲秋

⇒生理不順の春
⇒だらだら基礎体温を改善して妊娠へ
⇒ミンハオを含むブログ記事
⇒気滞：生理に関する症状
⇒育卵（妊娠力のある卵子）
⇒卵胞期の過ごし方

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