sanaeおばば日記

はるちゃん15歳。なつちゃん14歳。あき君11歳。ふゆ君11歳。
子育てで成長?今は孫達で成長?しているオババです

7月6日(木)骨密度

2017-07-06 17:39:10 | 健康


          ウオーキング中 

                       久しぶりにお会いする方と立ち話

                               お元気そうで良かったです。


           骨密度の検査をしました。

                 4か月前にしたから‥‥なんて思いましたが

                      結果が変わっていました。



             今まで 一年に一回すれば良い方で


                      勝手に 数値はあまり変わらないと思っていました。



                  4か月前は 92%

                           今回87%でした。


               80%以上あれば大丈夫とのことで 一安心。


 
                  こうして 検査ができると


                       身体を動かして 食生活に気を付けて

                            早めに予防ができるので 助かります。


                   頑張らなくては・・・。


     
             九州の大雨の被害は 大変な状態ですね~。


                          まだこれから雨や台風の季節。



                毎年毎年 大きな被害が起こっています。


                   どうなっているのでしょう。


                       不安です。



ジャンル:
びっくり
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