ひ・と・り・ご・と♪

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こんなに暑い日は…

2017-08-09 18:39:25 | グルメ
   




              ササッと出来て美味しい モヤシ炒め!(笑)

              モヤシもひき肉もすぐ陽が通るので、コンロの前にいる時間も少なくて済みます

              オマケに包丁を使うことも無い!!!(笑)





        モヤシとひき肉炒め

              フライパンに油を熱して豚ひき肉を炒め、火が通ったらモヤシを加えて炒め合わせる
              塩、醤油、酒、オイスターソースで調味する

      




        筍かか煮

      




        トロトロ和え

              ワカメ、オクラ、長芋を紫蘇ポン酢で和える

      




        味噌汁

                茄子   茗荷

      




        デザート

                パパイヤ

      







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朝顔 8/9

2017-08-09 07:27:08 | 
    




                      今朝は『曙』がいっぱい♪



                



                



                         残月  一つ   計 166

                            14   計 159





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