早いもので今日で２月も終わりです。
明日から弥生（３月）ですね。
そういえば私、夜勤で月が変わるのは初めてです。
時給の計算どうなるんやろか？←／_・)／コッチニオイトイテ・・・
今日は久しぶりに純粋な夜勤時間です。
（夜７時～翌朝７時）
いつもは人が足りないので夕食時間に合わせ２時間ほど
早め出勤になるのですが・・・
そんなわけでのんびりしていました（笑）
さて、そろそろ準備を始めます。
今夜も無事に過ぎますように・・・
取り急ぎ本日の記録です。
【食事】
朝昼兼用：チーズフランスパン・りんご・キウイ・アロエヨーグルト・Ｒ１
夜：ちらし寿司・味噌汁・トマトとスナップエンドウのサラダ
【運動】
今日は仕事が運動になるかと
【数値】
体重 62.4ｋｇ 体脂肪率 33.8％
今夜はお菓子は我慢する。
うん。誘惑に負けないぞ。
では行ってきま～す♪
んもぅ悪夢だぁ。
今日も食堂へ誘導している時間の出来事だ。
あのＮさんを車いすに移乗し、上着の着用を介助している時、
ドタンっと隣の部屋から大きな物音が聞こえた。
Σ(￣ﾛ￣ll)ｶﾞｰﾝ・・・何だ今の音は？不吉な予感。
ちなみにＮさんはその後往診があり、薬の調整が効いたのか
可愛いおばあちゃんに戻っています。
「ちょっと待っててくださいね。」とＮさんに声かけし、
隣室のＭさんの部屋を覗くと・・・
(/∇≦＼)アチャ－！・・・やっぱりだぁ。
転倒してるし・・・廊下で仰向けに大の字だ。
「Ｍさん大丈夫ですか？」と声をかけると
目を開け、コクリと頷かれました。
「どこか痛いところは無いですか？」と聞くと
「頭が痛い。」と言います。
「動かないで下さいね」と言い残し、廊下に備え付けのインターホンで
事務室のナースに連絡を入れました。
で、Ｍさんの元に戻ると・・・起き上がってるし・・・
頭を触ると大きなたんこぶです。
そこへナースが駆けつけ、手際よくあちこち身体をチェックしくれました。
とりあえず骨折等の心配は無く、一安心です。
夕食は少し時間を置いてから居室配膳となりました。
ほんと、この時間帯ってバタバタですわぁ。
帰りに日誌、記録、事故報告と書かねばなりませんが、
緊急搬送にならず幸いでした。
頭を打っている状況は夜勤帯に申し送りし帰宅したわけですが・・・。
今夜の急変が気になるところです。
原付でマンションに到着するとスマホに着信があった。
急変？っと慌てて出ると特養のジジからだった。
「emiriちゃん、元気にしてる？みんな元気か？」
「うん。みんな元気よ。ジィちゃんは？」と言うと
「ジィちゃんも元気よ。忙しいけんね、もぅ切るわい。」
それだけ言って電話は切れた。
な、何だったんだろう・・・まっ、いいか。
さぁ、明日は夜勤だ。
どうか何事も起こりませんように・・・
では本日の記録です。
【食事】
朝：ライ麦トースト・りんご・キウイ・アロエヨーグルト・コーヒー
昼：卵とじうどん
夜：うなぎ丼・サラダ・味噌汁・Ｒ１ヨーグルト
その後：チョコパイ・コーヒー
【運動】
ダンベル体操・筋膜リリース（２種）
【数値】
体重 62.4ｋｇ 体脂肪率 33.3％
ここにね、書けない事って多々あるんです。
で、その事が多分、私の大きなストレスになっているんです。
救えるいのち、救えないいのち。
救って良かったのか？っていのちがある事を初めて知った。
その事が余計に苦しめる結果になったのではないか？っとか。
看取りって難しい。
ここ数日そんな事で悶々としている時に、
重なる時は重なるもので、本日救急搬送となった人は
そのまま帰らぬ人となった。
ＡＥＤ・心臓マッサージの甲斐もなく・・・
笑顔がそこにあったのに。
別れって突然なんだよね。
だからこそ、日々を丁寧に送ろう。
ちゃんと真摯に向き合おう。
そんな事を改めて思った本日の記録です。
【食事】
朝昼兼用：吉野家の牛丼・漬物・お味噌汁
夜：ミネストローネ・サラダ・パン・炭酸水
その後：チョコ４粒・コーヒー
【運動】
ダンベル体操・筋膜リリース
【数値】
体重 61.6ｋｇ 体脂肪率 33.3％
あぁ、昨日今日と連休だというのに・・・
主人は同窓会にピーは脱毛にと出かけて行った。
土曜だし・・・
とりあえず大型ショッピングセンターに行ってみたけど・・・
何て欲しいモノも無く、
気づけばオムライスを食べただけだった。
大事な大事な休日が普通に過ぎていった。
まっ、そんな日もあっていい。
【食事】
朝：パンケーキ・コーヒー
昼：月見うどん（野菜たっぷり中華風にしてみた）
夜：オムライス・サラダ・コーヒー
【運動】
ダンベル体操・筋膜リリース
【数値】
体重 62.8ｋｇ 体脂肪率 34.1％
金土と久しぶりの連休です。
ところがどうした事か昨夜から今朝にかけて頭痛です。
飲み過ぎ？首こり？
とにかく痛みっつぅものに長らく縁が無かったので
ほんと辛いものだと実感しました。
んもぅお酒止めよう！
お昼頃、何となく落ち着いてきたので起き出しました。
動いているうちにすっかり治まったのですが・・・
なんかせっかくの休日を損した気分です。
夕食の買い出しに出かけた３時過ぎ、
【今、なんば。これから帰ります。】と主人のメール
なんでやぁ～？っと思ったのですが、
そぅ言えばニュースで「プレミアムフライデー」の話題をやっていました。
くぅぅぅ・・・ええのに・・・ゆっくり仕事してくれて・・・。
そんなわけで平日ですがみんなが揃うので鍋にしました。
で、明日は主人もピーも各々予定があるようです。
う～む。。。貴重な連休が・・・明日どうしよう？
ってな具合の本日の記録です。
【食事】
朝昼兼用：チャーハン・味噌汁（インスタント）
間：チョコパイ・コーヒー
夜：豚しゃぶ⇒雑炊・炭酸水＋レモン
【運動】
ダンベル体操・リハビリメニュー＋筋膜リリース
【数値】
体重 62.9ｋｇ 体脂肪率 34.0％
ここのところストレスを言い訳にだら～っとした生活をしていました。
そんな時友人が↓コレを送ってくれました。
テレビで見た事があるような・・・
気にはなっていたんですけど・・・
なんか・・・ありがとう。
こんな風に気にかけてくれてうれしいですぅ。
どこか仕事の事でいっぱいいっぱいの自分が居ました。
これではダメですね。
余裕が無いと。
自分の身体、心をちゃんと休めなくては・・・ですね。
そんな事に気づいた本日の記録です。
【食事】
朝：パン・鮭と白菜のシチュー（昨日の残り）・はっさく・アロエヨーグルト
昼：トムヤムクンヌードル・アロエヨーグルト
夜：野菜炒め・アジフライ・蒸しさつまいも・ハイボール（３杯）
その後：キャラメル３個
【運動】
ダンベル体操・筋膜リリース
【数値】
体重 ６２．９kg 体脂肪率 33.3％
あぁぁぁぁぁぁ・・・・
拒否！
介護で一番大変なのはこの二文字の対応なのかも。
それはいきなりやってくる。
あんなに可愛かったおばあちゃんの口から
「アホ・ばか、あっち行け！」の言葉。
何のスイッチが入ったんだ？！
まぁ、ソレはよくある事なのだけど・・・
「ありがとうな。いつもごめんな。」
そんな事ばかり言っていたＮさん。
先日夜中に転倒し、ベッド柵で顔を打ってから様子が変わった。
１日の大半を眠っている。
どんどん脳がＮさんの人格を変えていく。
認知症の症状として理解はしているけれど・・・
Ｎさんを取り戻す魔法の言葉は何だろう？
さぁ、また新たな挑戦だ。
っと、その前に腹ごしらえだ（笑）
そんな本日の記録です。
【食事】
朝：トースト・いよかん・りんご・アロエヨーグルト・コーヒー
昼：焼きそばとお好み焼きのコンビ
間：チョコパイ・コーヒー
夜：鮭と白菜のシチュー・サラダ・パン・炭酸水
その後：キャラメル６粒
【運動】
ダンベル体操・リハビリメニュー
【数値】
体重 62.9ｋｇ 体脂肪率 33.2％
今日はオフ日なんですけど、
職場で「緊急時の対応について」の研修があるというので出勤しました。
入居者さん（その家族さん）の大半が看取りを希望されているので、
異常事態が起きた時の対応は瞬時にあれこれと判断を迫られるのです。
看護師や大勢のスタッフの居る昼間ならいいのですが、
二人勤務の夜間に異常が発生する事も多々ありホント緊張します。
「備えあれば憂いなし」といいます。
とりあえず救急搬送に必要なファイル関係だけはチェックしておこう。
っと、心に誓った本日の記録です。
【食事】
朝：ライ麦トースト・キウイ・りんご・アロエヨーグルト・コーヒー
昼：玉子チャーハン・味噌汁（インスタント）
間：いよかん
夜：焼き餃子・もやしの中華風サラダ・煮物（昨夜の残り）・炭酸水
その後：キャラメル５個
【運動】
ダンベル体操・リハビリメニュー
【数値】
体重 63.3ｋｇ 体脂肪率 34.2％
あぁ、昨夜飲み過ぎたせいか浮腫んでいるしぃ・・・
今日は仕事でちょっと嫌な事があり帰宅後一人飲みした。
いつになく飲み過ぎそのまま寝てしまった。
で、起きたら日付が変わってるし・・・久しぶりにやっちまった。
なんか頭痛いし・・・
明日はオフ日なのに研修と重なった。
結局出勤しなくてはならず、気分は５連勤。
愚痴ってても仕方ない。
とりあえず20日分の記録して寝よう←って寝られるかなぁ。
【食事】
朝：ライ麦トースト・りんご・キウイ・ヨーグルト・豆乳ラテ
昼：卵とじうどん＋とろろ昆布＋梅干し
夜：煮物（大根・こんにゃく・にんじん・鶏肉）・キャベツ・味噌汁（落とし卵）
海鮮ハンバーグ・ハイボール（多分４杯ぐらい）・ナッツ
【運動】
今日は遅いのでパス
【数値】
体重 62.1ｋｇ 体脂肪率 33.2％
おそらく明日の朝は大増量だと思う。
あぁ、懲りないヤツだぁ。
気づくと２月も半ばを過ぎ、ようやく本日お雛様を出しました。
はい。今年も所定位置です。
ピアノの上が横幅ジャストサイズです。
今年も代表２名です。
ちなみに勢ぞろいした時の記念写真がこちら⇒☆
マッサージチェアが存在感を出す和室⇒☆
お雛様が勢ぞろいするのはこの先無いかもぉ(/∇≦＼)アチャ－！
ピーには嫁に行く時にピアノと共に持って行って貰おう。
っていうか、ずっと居たりしてね
・・・シャレにならんわ。
そんな本日の記録です。
【食事】
朝昼兼用：鮭弁当
（これジジの施設の近くの食堂のもので美味しいんですよぉ）
夜：仕事で検食
その後：いちご大福・ナッツ・緑茶
【運動】
ダンベル体操・リハビリメニュー
【数値】
体重 62.3ｋｇ 体脂肪率 33.7％
