便秘って怖い

一昨日、脇腹の痛みを訴えて緊急搬送されたおじぃちゃん、

心臓の持病を抱えているので、心配していたところ・・・

病院で検査した結果、便秘が原因だと分かった。

恐ろしい量の便がお腹に溜まっていたとのこと。

 

そのおじぃちゃんはご自分でトイレに行かれるので、

こちらでは排泄記録を録っていなかった。

 

スッキリしたおじぃちゃん、本日は夕食を完食されていました。

めでたし！めでたし！

 

そぅいえばピーが２～３歳の頃、田舎に帰省した際に

食べられず吐いてぐったりし始めた。

島の病院を受診すると「腸重積」と診断された。

 

今治の病院を紹介され、すぐに走るようにとのこと。

まだ橋が架かっていない頃で、祈るような思いでフェリーに乗った。

で、今治の病院では手術の準備までされていた。

 

ところが・・・あれ？これは違うな。

ってな事になり、よくよく見ると便秘だった。

 

浣腸で詰まっていたモノを取り除いた途端に元気になった。

幸い笑い話に終わったのだけれど、ふとその出来事を思い出した。

 

ほんと便秘は万病の元ですね。

 

っと、改めて思った本日の記録です。

【食事】

朝：トースト＋オリーブオイル・りんご・キウイ・巨峰・

　　アロエヨーグルト・野菜ジュース

昼：もち麦ごはん・小松菜のごま和え・ナスと豚肉の甘辛煮・

　　青ネギたっぷり玉子焼き・　　みそ汁

間：コーヒー

夜：オルビスプチシェイク・ベビーチーズ・バランスアップ（はちみつレーズン）

【運動】

ストレッチ

【数値】

体重　63.0ｋｇ　　体脂肪率　33.3％