Daily life of Emiri

明日は明日の風が吹く♪

HERSがおもしろい

2017-08-10 | 時々ダイエット

本日もまったりしています。

朝から家事を済ませ、午後から夕飯の買い物へ。

ふと本屋さんの前を通りかかると「HERS 9月号」が発売されていました。

一昨年・去年と欠かさず購読していたのですが・・・

そのうちにマンネリ化し、今年はもぅいいかなっと

気づくと年明けから、お得な「LEE」が本棚に並んでいました。

まっ、少し若い人向きではありますが・・・気楽に眺めるには重宝します。

っと、そんな時・・・「HERS 8月号」

斬新な表紙に釘付けです。

「からだが気になる」うん。うん。気になる。

 

ファッション雑誌というより、この年代のおしゃれな生活情報誌?

悩みや迷いとがっつり向き合ってるやん。

 

で、9月号は「美味しい旅」・・・こりゃ買うしか無いでしょクスッ( ̄m ̄*)

HERSさん、雰囲気変わった?何やら頑張っている。

 

ちょうど広島~愛媛の旅を予定している事もあり

瀬戸内の美味しいものの企画はジャストなタイミングですぅ。

んもぅ、1冊の雑誌でワクワク感を掻き立てられた本日の記録です。

 

【食事】

朝:トースト+オリーブオイル・りんご・キウイ・アロエヨーグルト・コーヒー

昼:チャーハン・水ナスの漬物・味噌汁

間:カフェオレ



夜:とろろぶっかけそば・ちくわの磯辺揚げ・タコときゅうりの酢の物

(ユカちゃんの友人うち立ての蕎麦を頂いた)

今:缶チューハイ・するめ

【運動】

ストレッチ

【数値】

体重 63.2kg  体脂肪率 33.0%

あぁ・・・連休の体重が怖いっ!!

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