今日は家事を早々にやっつけて
化粧品を買うついでに満中陰志の段取りに
デパートに行く予定でした。
ところが・・・
「今日は代休をとる事にしたから・・・」と主人。
ジィさんの四十九日（納骨）の日が決まったので、
お墓のある所の役所へ埋葬許可書を貰いに行くといいます。
で、ついでに癒しの場「延羽の湯」へ行く段取りのようです。
ったくホント予定が狂います。
でもまぁ、一気に用事が片付くし、青空の下の露天風呂も魅力的です。
ほんと今日はいいお天気でした。
桜がいい感じに咲き始めた本日の記録です。
【食事】
朝：トースト・コーヒー・りんご・キウイ・アロエヨーグルト
昼：豚キムチスンドゥブ（延羽の湯にて）
温泉の後：トルコアイス
夜：豚しゃぶ鍋
【運動】
ダンベル体操・筋膜リリース２種
【数値】
体重 63.2ｋｇ 体脂肪率 34.3％
