うちの施設にね、先週から移動スーパーが来るようになりました。
玄関前に車を止め、１階のロビーに品物を並べます。
それはもぅ盛況でして、車が到着する20～30分も前から
皆さん続々とロビーに集合しているのです。
まだ品出しも終わっていないうちから
手に手に好みのものを掴んでいきます。
大半が女性です。ｸｽｯ(￣m￣*）
バーゲンで鍛えられた技は消えません。
両手に袋を抱えたTさんが言いました。
「私一人で全部食べる訳じゃないからね。
周りのお友達におすそわけするんやから・・・。」
って、その周りの人も結構お買い上げですけど・・・（笑）
かつてジジババのおやつに悩んだ時期がありました。
私の手料理が不満でお菓子でお腹を満たしているのか？などと・・・
しかし、今ならハッキリ分かります。
お年寄りは子供なみにおやつを食べます。
食べ過ぎて晩御飯の量が減る・・・
でもいいのです。
好きなものを食べているのですから・・・。
もぅ、80年も90年も生きていると栄養云々より自由が一番なのかも。
っと、今ごろ気づく私がいます。
↑ この頃の自分に言ってやりたい。
お菓子、ええやん（笑）っと。
まぁ、今だから言えるんですけどね・・・。
では記録です。
【食事】
朝：トースト・キウイ・りんご・いちごヨーグルト・カフェオレ
昼：ちゃんぽん麺
間：チョコ4粒・紅茶
夜：ごはん・サラダ・味噌汁・春巻き・大根とすじ肉の煮物
その後：おしるこ
【運動】
仕事で走り回った
【数値】
体重 63.3ｋｇ 体脂肪率 33.8％
