おはようございます
8月5日 金曜日
今日も、朝からグングン気温が上がってます
今日も、暑そう！
夏本番ですね
この日は、フラのレッスン
去年の夏は、毎週の様に、イベントに出演していて、フラ中心の夏だったな～
今年は、何もなくて寂しいです
行く前に作って、冷蔵庫へ
夏は、あまり火を使わないお料理がいいです
冷たいものばかり食べてたら、夏バテしちゃうかな
いつもの
オイルサーディンときのこで作りました
ワインのおつまみに良さそう
前日に作った、フムス
ひよこ豆ペーストを使って作りました
フムスを使って、ポテサラ
ジャガイモとソーセージ
カレー粉も足しました
ゴーヤと茄子とさつま揚げの生姜酢醤油
レンチンした、ゴーヤと茄子、油切りしたさつま揚げ
おろし生姜、酢、醤油
酢の物
夏は、酸っぱいものが美味しい
アボキャベ納豆
アボカド、キャベツ、納豆、紅生姜、醤油、海苔
美味しい組み合わせです
冷食のペペロンチーノ
普通に美味しい
ファミレスとかでも、出て来そうな味
ボロネーゼ
これも、冷食
どっちも、美味しかった
レンチンするだけで簡単で、この味のクオリティ
スゴいですね、冷食
ポテトも食べました
ごちそうさまでした
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