今日は午前中お天気が良かったので、
うちの植物達はベランダで日向ぼっこと水分補給。
掃除を済ませ、母とアイスコーヒーでほっとひと息。
近所の「リラクゼーション整体」の予約がとれたので、夕方出かけた。
今日は足のマッサージをしてもらった。
ゼラニウムのオイルでリラックス。
夫の闘病中も、時々足裏マッサージや整体で身体をほぐした。
時にはエステも。。。
夫に申し訳ないな、と思いつつも。
でもそれは、心身共に健康を維持する上で、私にとって不可欠なものだった。
今はどちらかというと、心の緊張をほぐすために。
お店の人に勧められてハーブコーディアルというハーブ飲料を買ってしまった。
種類は様々だが、私が買ったのは、「クランベリー&ハイビスカス」。
クランベリーはポリフェノール、ハイビスカスはクエン酸等で
アンチエイジングが期待されるというので、つい。。。
夫が「相変わらずアンチエイジングっていう言葉に弱いねぇ」
と言ってるようだ。
うちの植物達はベランダで日向ぼっこと水分補給。
掃除を済ませ、母とアイスコーヒーでほっとひと息。
近所の「リラクゼーション整体」の予約がとれたので、夕方出かけた。
今日は足のマッサージをしてもらった。
ゼラニウムのオイルでリラックス。
夫の闘病中も、時々足裏マッサージや整体で身体をほぐした。
時にはエステも。。。
夫に申し訳ないな、と思いつつも。
でもそれは、心身共に健康を維持する上で、私にとって不可欠なものだった。
今はどちらかというと、心の緊張をほぐすために。
お店の人に勧められてハーブコーディアルというハーブ飲料を買ってしまった。
種類は様々だが、私が買ったのは、「クランベリー&ハイビスカス」。
クランベリーはポリフェノール、ハイビスカスはクエン酸等で
アンチエイジングが期待されるというので、つい。。。
夫が「相変わらずアンチエイジングっていう言葉に弱いねぇ」
と言ってるようだ。