「フィルム・セラピスト」&「笑みナビゲーター」 世界で一番素晴らしいあなたに目覚める!

笑みナビゲーター、龍村式指ヨガインストラクター、フィルム・セラピストであるAkiko Onoの日々

めちゃめちゃ可愛い番組

2017-10-31 12:38:48 | キラキラ系の方たちの...
昨日偶然見たのですが、Eテレ23時からの番組
「レイチェルのパリの小さなキッチン」

いやー可愛かった!

イギリス人の料理人、レイチェルがパリに住み、自身の住まいのキッチンでフランス風料理をやってみるっていう番組。
料理の仕方も順を追ってちゃんと説明してくれます。



レイチェルさんもほどよく可愛いんだけど、
何より可愛いのが
彼女のキッチン!
インテリアから小物から。
配色もすごくキレイ。

フランス映画「アメリ」の世界ですねー

肉料理が多いから、私にとってそのまま取り入れるのは難しいレシピがほとんどだけど、
彼女が料理をしている様子を見るのが楽しい。

公式サイトはこちら。
次回から予約録画して毎回見ようっと。


http://www4.nhk.or.jp/P3894/

笑みナビゲーター 小野彰子
 ケアストレスカウンセラー、フィルムセラピスト、龍村式指ヨガインストラクター
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言葉は言葉に過ぎないけれど、重みはあるし、波動も持っている

2017-10-30 11:36:04 | 心理・気持ちのこと
言葉は一度発せられると、ひっこめることができません。

今回の衆院選で希望の党が負けたのは、小池さんの「排除します」とか「さらさらない」といった言葉が大きな要因だと言われています。

小池さんはイメージ戦略で成功して都知事になったのに、今回は何かを見誤りましたね。

言葉だけではなく、おそらく希望の党に関わった立候補者、その支援者が、
「こんなはずではなかった」
とその実情にガッカリしたことも大きかったとは思いますが。

実際、選挙本部と言えるような機能をもったところがなかったそうで・・
そんな母体、帰属団体にガッカリ感を抱いた状態で勝つことはできないでしょう。

にしてもですよ、
政治家の言葉は特に注目を浴びるので、気をつけないと足元をすくわれるわけで。。。

言葉は言葉に過ぎないです。
言葉は実体を持っていないです。

ですが、それは独自の波動を持っているんでしょうね。

だから、大なり小なり影響を与える、波のように。

発信する言葉は大事ですね。
こういうことを書くとどう受け止められるか
自分の立ち位置などを考えて書くことが大事かなと思います。

プライベートのブログやフェイスブックの記事は全然OKですけど、仕事関連のものは特に大切に考えたいと思います。


笑みナビゲーター 小野彰子
 ケアストレスカウンセラー、フィルムセラピスト、龍村式指ヨガインストラクター
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昨日の講座を振り返る

2017-10-29 11:27:45 | お仕事
昨日の講座を振り返って記録をつけようと思っています。

笑いと健康のエクササイズで講師活動を始めた頃も、色々な改良や工夫をしていきました。
一般にわかりにくい表現などをできるだけわかりやすいものに変えていくなど。

自分自身も色々な講座やセミナーに参加しますが、そこでの講師、インストラクターから学べることはたくさんあります。

参加者を温かく迎える雰囲気であったり、
話し始めた時のマイクの持ち方であったり。

本当に細かい点なのですが、
「ああ、こういう風にすると、心地いいんだな」
とか
「こういう感じはあまりいい感じがしないもんだな」
とか。

ちょっとしたことで印象が大きく変わることに気づきます。

また、指ヨガは「指」という小さいものの動かし方を伝えるので、
そこをどうするとわかりやすくできるのか。

楽しく学べるような工夫をしていきたいと考えています。

フェイスブックに昨日の講座のことを書いたところ
自分も出たいので、ぜひまた開催してほしいという声も複数いただきました。

そうした企画も考えますよ!

笑みナビゲーター 小野彰子
 ケアストレスカウンセラー、フィルムセラピスト、龍村式指ヨガインストラクター
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#龍村式指ヨガ #ケアストレスカウンセリング 
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都筑公会堂自主事業講座、無事終了ー

2017-10-28 17:04:53 | お仕事
今日の午前、午後、講師を担当した横浜市都筑公会堂自主事業「ケアストレスカウンセリングに学ぶ 優しい人間関係講座」
無事終了しました。

今回は「龍村式指ヨガ」を紹介しましたが、皆さん、熱心に取り組んでくださいました。



ありがたかったです!

終了後のアンケートでも
80%以上の方が「大変良かった」にチェックを入れてくださいました。



また、コメント欄にも
「指ヨガ、すごく良かったです」
「指ヨガ、初めて聞きましたが、良かったです。これからもやります」
などの感想があり、
カズレーザーではありませんが、
「手応えあり!」
と感じることができました。

参加された皆様、
ありがとうございました!

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明日は都筑公会堂自主事業

2017-10-27 10:07:32 | お仕事
明日10月28日(土)は横浜市都筑公会堂、自主事業の講座で講師を務めます。

「ケアストレスカウンセリングに学ぶ 優しい人間関係講座」

今日は最終の準備です。

数日前にちょっと風邪の兆候を感じまして、
28日に計3時間話すことを考えると
絶対に喉の調子を整えておいた方がいいかなと思い
かかりつけの診療所で診てもらいました。

やはり少し喉が赤くなっているとのことで
風邪薬をもらってきました。

その薬のせいなのか、すごーい眠気なんですよ。

やったらめったら眠い。

でも、何とか悪くさせずに済んだので良かったです。

というわけで
明日は10時半~12時、13時半~15時の2本立て。
いずれかご都合の良いお時間帯で参加いただけます。

詳細は公会堂のこちらのページでご覧いただけます。
公会堂への電話申込のお時間がとれない方は、私、小野宛にメールでご連絡いただいても大丈夫です。(info@emifronte.org)

ちょっと天気が微妙ですけど、ぜひぜひお出かけくださいませー

笑みナビゲーター 小野彰子
 ケアストレスカウンセラー、フィルムセラピスト、龍村式指ヨガインストラクター
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