「フィルム・セラピスト」&「笑みナビゲーター」 世界で一番素晴らしいあなたに目覚める!

笑みナビゲーター、龍村式指ヨガインストラクター、フィルム・セラピストであるAkiko Onoの日々

テーマは「頭にはまだスペースはあるのか?」

2017-11-08 11:28:31 | 心理・気持ちのこと
つい先月から始めたことには、いくつかのテーマがからんでいますが、その中のひとつは
「頭の中=脳には新しいことに対応できるスペースがまだあるのか?」
です。

私は来年59歳になります。
そう、50代最後の1年なんです。

そういうお年頃の私の脳の中に、まだ空き容量があるのか?です。
あるとしたら、どのくらいあるのか?です。

脳のもつ可能性は無限で年齢に関係なく能力をアップさせることができると言われています。

それを身をもって体感したいと考えています。

拡張していく感じを体感するために何が助けになるのかも感じ取っていきたいかなと・・

「リラックスすること」「自分を責めないこと」もあるでしょうね。

龍村式指ヨガもきっと助けになると思います。

どんな風に進んでいくのか、未知の旅です。
なかなか、ドキドキしています。


笑みナビゲーター 小野彰子
 ケアストレスカウンセラー、フィルムセラピスト、龍村式指ヨガインストラクター
 そんな小野のホームページはこちら

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