暑い

今日は　雨の予定だったけど　曇り勝ちながらも　晴れ

洗濯物も　風があるので　乾いたから良かった。

お昼から　出前講座の打ち合わせで　出かける　
講師の先生が手際よく　すませて　早く終わり　生協までに　帰ってくる

雨も　降りそうだけど　まだ降ってきてないが　其のうちに　降るでしょうね　　

来週は　雨の予報　梅雨だからね～

ホットペッパーの　ＣＭに　スマ君達５人が出てる　
関西弁を　しゃべってる。　いろんなパターンがあるらしいが　
まだ１個だけを　見ただけ　ＨＰの検索をしなくては　

今年も　半分終わり　　本当に　早い　それだけ年も取ってるのだがね

植物性乳酸菌

とてもいいお天気で　暑くなりました

日中は　３２度とか　暑い

今朝　ＴＶを　見てたら　このごろ吉永小百合さんが　ＣＭをしてる
植物性乳酸菌の　ことを言ってた　
乳酸菌は　動物性ミルクから作る
　　　　　植物性は　食物の発酵させたものを　栄養として作る
　　　　　　　　　　分解した　糖を栄養にする。
　　　　　　
免疫力を高めたり　老化防止をしたり　
便秘の解消をしたり　ポッコリお腹を解消

とても　生命力が強く　生きたまま　腸に届く

食物は　腸で　消化吸収が９０％行われる
腸内に　生きたまま届くと　免疫力を高める。

植物性乳酸菌の　
多くある　食品は　味噌　漬物（すぐき、しばずけ、ぬかずけ、キムチ）
　　　　　　　　　　　　　　　特に　キムチは　１グラムで１億個もある
　　　　　有りそうでないのは　しょうゆ、日本酒、なっとうなど
加熱すると　死んでしまうから　生で　食べるのがいい。
　　　　　特に　すっぱくなったキムチは　いいらしい
たくさん食べるより　毎日少しずつ　食べるほうがいい　　といってた


うたばん　今日も　中居君お休み　ゲストは　パフィー　スマスマに出てたのを
思い出す。　　安住君の　どこかとぼけた司会　華原朋未のときに　出てた
‘ゆるゆるたいそう’　いいのかな～

いいともには　中居君出てたから…　もう大丈夫かな

でも　本当はもう少し　ユックリ休みたいだろうね～　
何本か　キャンセルしたらしい　

コンサートの　チケットの　電話の確認が　始まった
自分のは　まだ　１ヶ月も先だけど　ドキドキしてくる
どうか　当たるように　お願いします　

梅雨の ひとやすみ

朝から　いいお天気で　うれしくなる

さあ　元気出して　動くぞ～と　思い　念のためにスケジュールをみて

アア～　今日から　デジカメ基礎講座が始まるのだった

洗濯を干して　急いで　出かける。

本当の基礎からで　まづ電池の入れ方から　構え方　そして消去のやり方
など　でも　あちこちから　ゴミ箱はどれ　とか　勝手に動かしては
変なのが出た　とか　講師が　次に説明します　と言うのに　待てない
受講者は　年齢的には　高いから　仕方ないのかな～

落ち着いて　講師の話を　ナカナカ聞かない！

色んな講座を受けてきたけど　主婦、高齢者　話は聞かないし　私語を
するは　結構うるさい　自分に都合いいように　考える。
特に　友達２～３人で来てる人たちは　其の傾向が　ひどい


自分も　主婦で高齢者だが　それだから　理解しようと必死で　
話を聞くようにしてる。

夜は　役人会で　まあね　イチャモンというのか　ゴチャゴチャと
言うのは　特定の人で　大筋では間違ってはないが　
あまりにも重箱の　すみをホジクルのは　限りある時間の中では考え物だと
思う。議事が　ナカナカ進行しない　最後のほうは　特急で走る

ＨＥＲＯの　再放送も　録画はしたけど　見てない　アア～　クリュウ君に
会いたいなァ～　

もうすぐ　新しいクリュウ君には　会えるのね　

スマスマ

昨日のスマスマは　ゲスト　が　中井貴一さんと　綾瀬はるかさん

はるかさんの天然振りを　話す中井さんの半分まじめで半分は面白そうに
言うのが　また面白い。　木村君も時々まじり　楽しかった。
剛君は　生徒を見守る目つきでやさしそう

幸田来未さんとの　ＭＣのときも皆目のやり場に　困ってるようで嬉しそう

らいおんハート　大好きな曲　拓哉君の　テレ気味に歌う姿　もう
惚れ惚れです。　　

夜は　スイミングに行って来ました　今日は　なんだか　少なかった
後半は　４人だけで　寂しかったです。

あすも　お天気の様子　ガンバッテ　洗濯しよう。

まだまだ 梅雨の 最中です

今日も　朝から　雨です

天気予報では　今週中は　ほとんど曇りか　雨

のようです。　雨も降らないと　お米も出来ないし　水不足になるし
野菜も　高くなるし　　　ヤッパリ少しガマンしよう

１ヶ月ほど前から　プリンターが　壊れて　ヤッパリ不自由なので　
思い切って　買いに行く。　
カタログは　もらってきてたので　いくつか候補を出して　いく

大体　此れをと思っていたのが　そこそこの値段であり　決めて　もって帰る

かえって　セットをする　何とかこなして　ヤレヤレ

ためしに　プリントしてみる　　アア～出来た

今日の　いいとも　の慎吾君　チョットお疲れかな～　もうすぐに
ライブ　も始まるから　元気出してね

コーヒーのＣＭ　渡さんとの共演　さわやかでカッコイイです

今日は何回も見れて　元気もでます

ワッツを 聞いて

今日も　雨になりました　　

昨日は　１日中ちびたちに振り回されて　終わりでした。

２３日の　ワッツで　木村君が　中居君のウイルス性の結膜炎だから
休んだで　いいともも１２年も続いたから　本人が１番残念だろうね～
と　話してた！　
それと　コンサートのときの　マナーについても
うちわは　胸まで　とか　当たり前のようだが　守れない人が多いから
ほかの人が　迷惑だし　ＳＭＡＰ君達も　気持ちよく　うたって欲しい
　　　　　

一部の　心無い人たちのために　皆が　いやな思いを　することを
よ～く　考えて欲しい　　本当のファンなら　そんなことは　
しないでしょうがね～　バッファといわれてる　一部の　人たちが
特に　ひどいように　色んな人たちのブログに　書いてある。

それよりも　チケットが　当たりますように　

チビのエプロン

曇りがちではあるけど　なんとかお天気　　

チビの保育園の友達が　三角巾がナカナカ出来ないのでと　母さんが持ってくる
布地は買ってあるからと　いい　５０cmのを　持ってくる。
どっちがついでか　エプロンも　作り　夕方来た時に　持たす。

女の子なので　シナモンのキャラクターが付いている。

もうすぐ　１泊保育が　あり　其のときには　カレーを　皆で作って食べる
とても　楽しみに　今から　包丁の使い方を練習して　今日も　味噌汁を
皆で作ったよ～　得意そうに　言ってます

お風呂は　プールに　入ると　言ってた　チビ３０人足らずは　にぎやかを
通り越して　ウルサイ　口は　一人前に立つからね　

いまだに　置き薬屋さんが来てるので　　　（大体半年に１度くらいの割りで）
今年は　３回も　風邪をひき　とかいいつつ　世間話をして　１時間くらい
いる、　もう２０年近くに　なるかなあ～

ワールドカップサッカーも　日本　敗退　あまりにも　マスコミも騒ぎすぎ
と　思う　応援をするのは　いいことだと思うけど　いろんなことに対して
マスメディアの　力が大きいことを　考えると　今のマスコミの　やり方は
あまり　好きではない　
　
　ごまめの歯軋り　かもしれないが　そう感じる。


さあ　気分を変えて　今夜は　ワッツだぁ～　拓哉君　どんな話をしてくれるかな

其の後も　お楽しみ　参加しようか　どうしようか？　

梅雨の雨です

朝から　梅雨の雨が降り続いてます、

出かける用事がないから　なんとなく　ボオ～として　書類の整理などをする。

ダイレクトメールとか通販のカタログなどがたまるたまる　

　　


家にいると　無性に食べることに気が向いて　つい　おやつ　飲み物　など

と　いけませんね～　

ホットすると　気が抜けて　デレ～として　アア～　どうしようかな～

まだまだ　予定は　追いかけてきてるから　

ヒトツの 講座が終わりました

今日もいいお天気でした。

昨日は　朝から　お弁当を作り　1つは夫用にもう1つは自分が
もって　ニュースの編集と発行。発送。　に1日　缶詰でした

お手伝いをするだけなのですが　本当に疲れました

約600部の　印刷　製本（といっても2つ折り）するだけでも　5人だと
1時間以上掛かり　全部が終わり　お疲れさんとしたら　４時でした。

帰ってきて　ホットしてたら　ちびがサッカーのゴールポストの突っ込み
怪我をして　病院に行くと　学童の先生からＴＥＬあり　大急ぎでいく

耳たぶを　切っていて３針縫いましたが　本人はいたって元気　チットモ
落ち着かないで　ゴソゴソしてます　

母さんは　下の児の１泊保育の説明会があり　７時から出かけたので
説明会が　終わったとのメールがきて　家まで送り　其の足で　スイミングへ

１本目のレッスンの　時間に　少し遅れたので　ユックリして
２本目。３本目と出る。　終わるころには　体も　ほぐれてきて
気持ちいい　でも　疲れて　すぐに　バタンキューと　お休み


今朝は　また　１５期の　講座が最後で　大勢の受講生でした。
デジカメで　写す　コツや　メモリーの　残し方など　少し専門的な
話も　交えてあり　ナカナカ面白かったです

スマスマも　パフィーが　ビストロのゲストで　美味しそうです
おなかのすいた時間に　見るから　デザートなんかは　たまりません

松山千春との　コラボ　５人の　黒スーツの　かわいいとゆうか　カッコイイ
ステキ！！　　　

コンサートが　待ち遠いです。

でもね～　チケットが　当たらないと　　です

バタバタの1日

朝から　いいお天気でした。

梅雨の一休みかなあ～　2.3日するとまた　天気予報では　雨

午前中に　サークルがあり　傘の生地を　使って　マイバッグを作る。
お買い物には便利だし　お出かけのときは　サブバッグになる

午後からは　近くの公民館に　ＰＣの講座があるので　出かける。
まだ　初心者の所なので　ついていけたから　良かった。

普段に　あまり行かない　公民館なので少し緊張したが　講師の方が
わかりやすく　説明をしてくださり　新しい操作を　覚えた。
ＰＣは　本当に使いこなすのは　大変！　こなすまで行かなくても
使えることは　うれしいこと。

夕方に　洗濯物を　取り入れて　一休み

よるは　活動委員会　各部の　部長、副部長の　連絡会で
色々と　報告と　活動予定を　話し合う。
役員会とは　違い　気持ち的には　気楽に思える。

スマともさんが　今日振込みを　してきたよ～　とメールを
くれる　お互いに　チケットが　当たることを　お祈りします。

コンサまで　ドキドキワクワクの　1ヶ月　神様　お願いします。
　　　　勝手な　神頼み