今年は、走り始まって10年目の節目の年♪
日曜日は、9年連続9回目の『勝田マラソン』♪
そして、25回目のフルマラソン♪
1回だけ前日発熱の為『筑波マラソン』をDNSしました。
フル2回目で、気合が入りすぎて空回りしたのかな?
それ以外は、とりあえず完走出来ています。
25回走ってサブスリーは3回ですが、そのうち2回は去年達成しました。
一時はあきらめていましたが、まだまだ可能性がある事を実感しました。
初フルから走り方はあまり変わらず。。。抑えず、突っ込まず?
ハーフ:86分、30Km:2時間6分を目安で走っています。。。その時の体調によりますが。
前半ハーフで90分を超えた事は殆どありませんが、後半ハーフをいかに90分に近づけるかがポイントですね。
3時間10分カット:15回/25回
その中でも勝田はタフなコースの様で、自分には合っているのか?。。。意外にタイム良いかもしれません。
2012年の代走以外は、大潰れもなく?
何が変わったかは色々ありますが。。。歳とった?
スピード練習は、全くと言っていいほどやってません。
トレイルランを始めた事と、筋トレを減らしたり。
無理にサブスリーにこだわらず、今の力で精いっぱい頑張ると思うようになった事ですね。
今の予報だと、日曜日のコンディションは良くなさそうです。
場合によっては、開催も?
モチベーションも低下ぎみですが、参加するからには精いっぱい頑張ります。
大会関係者の皆さん、勝田の皆さん、宜しくお願いします。
参加の皆さん、ケガなく頑張りましょう。
日曜日は、9年連続9回目の『勝田マラソン』♪
そして、25回目のフルマラソン♪
1回だけ前日発熱の為『筑波マラソン』をDNSしました。
フル2回目で、気合が入りすぎて空回りしたのかな?
それ以外は、とりあえず完走出来ています。
25回走ってサブスリーは3回ですが、そのうち2回は去年達成しました。
一時はあきらめていましたが、まだまだ可能性がある事を実感しました。
初フルから走り方はあまり変わらず。。。抑えず、突っ込まず?
ハーフ:86分、30Km:2時間6分を目安で走っています。。。その時の体調によりますが。
前半ハーフで90分を超えた事は殆どありませんが、後半ハーフをいかに90分に近づけるかがポイントですね。
3時間10分カット:15回/25回
その中でも勝田はタフなコースの様で、自分には合っているのか?。。。意外にタイム良いかもしれません。
2012年の代走以外は、大潰れもなく?
何が変わったかは色々ありますが。。。歳とった?
スピード練習は、全くと言っていいほどやってません。
トレイルランを始めた事と、筋トレを減らしたり。
無理にサブスリーにこだわらず、今の力で精いっぱい頑張ると思うようになった事ですね。
今の予報だと、日曜日のコンディションは良くなさそうです。
場合によっては、開催も?
モチベーションも低下ぎみですが、参加するからには精いっぱい頑張ります。
大会関係者の皆さん、勝田の皆さん、宜しくお願いします。
参加の皆さん、ケガなく頑張りましょう。
私22年ですよ!
今フルを走った本数を数えたら40本でした。
サブスリーは30本目で初めてやって3本です。
大阪国際・筑波・東京国際です。
フルはもういいです悔いはありません。
まるさんはこれからもフルを走るんでしょうね?
勝田はサブスリー目指して頑張って下さい!
42.195楽しんでください
私もランナーになり同じころかと思いますが
フル何本走ったか、覚えてませんが
まるさんの走りに力もらい
ランニング続けたいと思います
あの頃のマヨ姉は、ちょっと近づくのに勇気がいりましたよ。。。ウソウソ?
だんだん一緒の練習に付けるようになって、成長させてもらいました。
マヨ姉も、その頃より丸くなったかな?。。。身体じゃないよ!!こらっ。
今の状態を受け入れて、「出来る事を精いっぱいやれれば悔いはない!!」と思える様になったとか?
自分は、今はスピード無しの普通車ですが、タフな4WDを目指します。
フルは、ずっとやると思います。。。マヨ姉のベスト目指して!!
勝田は、表彰台に笑顔で立って下さいね。
私もエントリー前は迷っていても、大会が近づくとエントリーして良かったと思う事があります。
その逆で、しておけば良かったと思ったり。。。
今回は残念でしたが、まーさんもまだまだ伸び盛り。
お互いに、ベスト目指して頑張って行きましょう。
ちなみに、ゼッケン余ってますけど・・・