最近は暖かくなったと思えば寒くなったりと、まだまだ油断出来ないですね。
今週は特に気を付けないと、大会があるので心配です。
私が一番気が緩むのは、練習後の汗だくの時。。。
ついつい薄着(裸?)でいて、寒さを感じてから慌てて着替えをします。
これで何度も風邪を引きかけているのですが、懲りないみたいです。
皆さんも、その一瞬の気のゆるみが命取りなので気を付けて下さいね。
とりあえず花粉とは縁がないので、花粉症の苦しみは分からずにいます。。。鈍感なのかな?
さて今週は、疲労を残さない様にリズムとイメージで『ランチメニュー』を走っています。
とは言っても、調子に乗るとリズムも良くなって頑張って走ってしまいますけど。
いつものAランチは、ほぼフラット。
水戸線沿いの1000mのストレートは、1本やるにはいいかも?
50号線沿いのストレートは、対向車の向かい風、冷たい視線?を感じながら刺激的ですね。
たまに走るBランチは、嫁さんが夜勤でお弁当が無いのでお昼休みをフル活用。
結城街道、水戸線の高架があるのでアップダウンあり。
問題は今は汗がすぐに引いて良いですが、夏場は会社の庭でシャワーを浴びてもキツイですね。
社内でどう思われているか怖いですが、考えない様にしてます。
今日も腹八分目で、Aランチ頂きます。
今週は特に気を付けないと、大会があるので心配です。
私が一番気が緩むのは、練習後の汗だくの時。。。
ついつい薄着(裸?)でいて、寒さを感じてから慌てて着替えをします。
これで何度も風邪を引きかけているのですが、懲りないみたいです。
皆さんも、その一瞬の気のゆるみが命取りなので気を付けて下さいね。
とりあえず花粉とは縁がないので、花粉症の苦しみは分からずにいます。。。鈍感なのかな?
さて今週は、疲労を残さない様にリズムとイメージで『ランチメニュー』を走っています。
とは言っても、調子に乗るとリズムも良くなって頑張って走ってしまいますけど。
いつものAランチは、ほぼフラット。
水戸線沿いの1000mのストレートは、1本やるにはいいかも?
50号線沿いのストレートは、対向車の向かい風、冷たい視線?を感じながら刺激的ですね。
たまに走るBランチは、嫁さんが夜勤でお弁当が無いのでお昼休みをフル活用。
結城街道、水戸線の高架があるのでアップダウンあり。
問題は今は汗がすぐに引いて良いですが、夏場は会社の庭でシャワーを浴びてもキツイですね。
社内でどう思われているか怖いですが、考えない様にしてます。
今日も腹八分目で、Aランチ頂きます。
いよいよはなももです!
奥様と2人、頑張って下さいね♪
応援しますよ〜(^O^)
納得のいく走りをしてください。
応援しています。
私は羽生走ります。
速さは見せられないけど、強さを見せたいと思います。
また一緒に山へ行ける日まで待ってますよ。
応援、宜しくね♪
そうすれば、今出来る精一杯の答えが出るのかな。
その答えに胸を張れるように、出し切りますよ。
羽生、最後まで諦めずに頑張って下さいね。
応援してます。