スローライフからの視点

玄関収納 おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。

絶対痩せるためにはどうしたらいいのか。

2017-07-17 09:26:01 | 日記
必ず痩せることができるという方法はこの世にあるのでしょうか。もしそのような方法があるとしたら、世の中の女性は100%といってもいいくらい実践するのではないでしょうか。前置きが長くなりましたが、絶対痩せる方法と言われる実践していても、なかなか効果が実感できないという人は少なくありません。その理由には正しく実践できているかどうか、またその方法自体が間違っていないか、様々な理由が考えられます。カロリーを減らし水分摂取量を少なくしてダイエットができたように感じていたとしても、それは一時的な現象に過ぎないからなんです。短期間で急激に行うようなダイエットは結局のところはリバウンドが発生し、体重が元通りになってしまいます。これは、動物が生きて行こうとするための自己防衛システムを人間も持っているからなんです。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 不明瞭になっているケースが... | トップ | 英会話を短期間で習得したい »

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。