木曜日はダンスのレッスンがあります
まだリズムにのるという感覚が掴めていないのですが、体を動かす事自体には抵抗がないので
たくさんレッスンしてリズムを取れるようになってほしいです
身体も随分柔らかくなり、開脚ももうすぐ180度になりそうです♫
ダンスを含めてスポーツは子どもの成長にとても良い刺激になります
ただ、いわゆるスポーツと違い、音楽に合わせるという点では特殊です
音楽に合わせて全身を使うダンスやバレエなど
体だけでなく、脳に強く刺激を与えると言えます
ピアノやドラムなどもそうですが、両手、両足をバラバラに動かし
そのうえリズムに合わせるというのは複雑な指令を脳が出さなくてはなりません
なので
全身を使う、リズムに合わせるダンスというのは運動の中でも複合的なメリットがあると私は思います
また、頭の回転を速くするには運動は欠かせません
もちろん、ただ走るただ歩くでも、しないよりはマシですがせっかくダンスをするチャンスが身近にあるのですから
ぜひ活用して頂きたいと思います
昨日のダンスは流石に暑くて、今年初めてのエアコンを少しの間つけました
子どもの成長のためにはあまり着けたくないので、ダンスが終わってからは消しました
近年の夏の暑さは異常だと思うので、エアコンに頼るときもあるのですが
出来る事なら子ども達には寒暖差にたいする免疫力を付けたいと思っています
エアコンによる温度調整が常にされている室内に慣れてしまうのは
成長を妨げますし、強い体を作る事ができません
外出時に体調を崩したりするのでは、旅行すら心配で出掛けられなくなってしまいます
元気に体を動かす事、暑さ寒さに対する免疫力を付ける事等も
子育てしていくなかでは気を配りたい所ですね
