お友だちから≪慢性腎臓病≫の話を聞きました。
新たな国民病とも言われている≪Chronic Kidney Disease≫は、生活習慣病との関連も
深いそうです。
今日は、先生方と
愛媛県生活文化センターで三曲合奏を楽しみました
エムチャンも聞きに来てくれて感激！
高校の時に写真部だったというエイコさんも聞きに
来てくれて、「エイコサン、お片付けが済んだら、お庭で撮影させてもらいましょう～！」と
エイコサン同士の呼びかけ会話も賑やかに
センターの中庭を（私は初めて）歩きました。
CKDとは、腎臓の障害（タンパク尿など）、
腎臓の働きが低下した状態が３か月以上持続するものを言うのだそうです。
沖縄慰霊の日。
古曲を楽しむ会に参加させてもらって嬉しく励みに思いました
いつも応援ありがとうございます。
ウォーキングか軽い運動をして汗をかく。
それに畑の作業など。
野菜から食べるのも実行しています。
すばらしい本を買いました。「量子革命｝
科学者の論争が楽しいです。
エーコさんは、きちんとできないタイプかな～？
健康に気をつけていないとは
思わないけど・・・コーイウーいい加減さが
≪いいんじゃない≫って言ってくれる人と
≪もう少し気をつけなきゃ≫と指摘してくれる人が
いてくれて幸せです。
たるみさんが≪素晴らしい≫という本・・・
どんなのか本屋さんで見てみたほうがいいかな～
エイコママ向きじゃなさそうだよね？
え？今、何読んでるかって？
昭和４１年の≪お漬物≫の本だよ～。
茄子の麹漬けって
どうやれば美味しいんだっけ？