軽めの朝食例

ナッツとてん菜糖シロップをかけたヨーグルト、黒カシスのジュース、

長芋や野菜のピクルス、共働学舎のレ.ヘラミンタル(チーズ)、

ジャガイモパントースト、、

あとはスープ。。。こういった感じが軽めの朝食となります。

パンもピクルスもジュースもスープも、イージーリビングテラス製。