地球と生きるYOGA  「Union Yoga japan」

京都を中心に活動を続けている Toshiの活動記録
生きたヨーガを伝える ちょっと真面目なあるヨギのブログ

日曜 朝クラス

2011年01月19日 | 日曜朝クラス
最近、寒いですね。
去年はこんなに雪が降らなかった気がするんですが・・・。

月曜日には家の周りも ここは雪国かいっ! っていうほど雪が積もっていました。




白菜は影も形もなくすっぽりと雪の中・・・



これで、暑くなりすぎた地球が少しでも冷めるといいんですが・・・。



さて、23日の朝ヨガクラスのお知らせです。

今年もしますよ、朝ヨガクラス

日曜朝クラスのご案内はこちら



2011年 第一回目は 1月23日 です!

去年と同じく9時スタート~12時まで行います。

花粉の季節が近づいてきていいるということで、
花粉対策「ヨギッククリヤ」をテーマにしたいと思います。

ヨーガは体の「浄化」を大切にしているんですが、
清潔さに象徴される、「体の外面」 だけにとどまらず、
「体の内面」、さらに眼には見えない心の部分にまで
「浄化」という概念を持ち込んで 徹底的に自己の浄化を
進めていきます。

どれだけ自分を着飾っても、内面が泥だらけだと、やっぱり輝いては
みえないですよね
輝いて見えないだけならまだしも、 その泥は自分を徐々にむしばんで
いってしまうんです・・・ 
おどかすわけではないですが、その「泥」は僕たちを「苦」へと
また一歩追いやっていきます・・・


その流れで出てくるのが、「ヨギッククリヤ」というテクニック。
これは、伝統的なハタヨーガに伝わる、自己浄化法で、
色々な「モノ」を使って、体の内面のアカを落としていく技法です。

・・・あまりつっこむと話が難しくなっていってしまうので、
ここでは詳しく説明しませんが、
現代医学に慣れてしまって、忘れがちになっている
「自己免疫、自己治癒力」をも高めてくれるものでもあります。

そんなヨーガに伝わる、自分を浄化し、健康を取り戻す術をいくつか簡単に
紹介できればと思っています。

興味がある方も 無い方も、 どうぞいらしてくださ~い。

健康あっての Happiness ですから^^


クラスの後には 恒例の? ランチ会に行きたいと思います。
ざっくばらんに参加者のみなさんと交流できればと
思っています。

以前一度行ったことのある、無目的カフェに行きたいと思います。
土曜日に予約しますので、ランチ会に参加したい方は、それまでに
ご連絡を頂ければと思います。
予算は食事代1000円前後です。(ランチプレートだと1260円などなど)


予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦



金曜日もクラスありま~す!

金曜日の夜クラスのご案内はこちら


最近、クラスの中もシャバーサナの時にちょっと寒いのでショールなどを
お持ちの方は持参して下さい。


それでは、Shanti Shanti Shantihi~


とし















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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
浄化、 (バード)
2011-01-28 22:41:45
花粉症の私としては、とっても参加したかったです
2月の日曜クラスも予定が合わなくて、中々参加出来ませんが今年も宜しくお願い致します!

とし先生も風邪引かないようにご自愛ください
Unknown (とし)
2011-01-31 20:44:50
バードさんは滋賀のTさんかな・・・?

あまたの風邪ウイルスに負けず、頑張っていますよ~!
また、いらして下さいね~、今年もよろしくお願いします^^

児玉俊彦

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