early_markのつぶやき集

毎日のつぶややきを集めました

11月29日(金)のつぶやき

2013-11-30 | 日記

【身近なモノ活用術】ツナ缶の油を利用したランプです。缶に穴を開け、芯を差し込みます。芯には綿のひも等が良いそうですが、コーヒーのフィルタをこよりにして作ってみました。2時間位もちます。もちろん中身も食べました(油が減ってヘルシーかも) pic.twitter.com/cqqeOFN7f0

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【ニーソ】ニーソの覚え方これは永久保存版wwww今まで認識間違ってたわwww bit.ly/GXJhIC #byokan pic.twitter.com/lo7Fzco4FY

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11月29日(金)25:00 ラジオで華ちゃんokuの新曲「冬花火」が流れるんだ。 #okuhanako

奥華子、リアルな女子の気持ちを歌ったせつない恋ウタで活動再開。約2年ぶりのシングル発売決定 excite.co.jp/music/news/det…


関東の広範囲に渡って、震度3だな。


一仕事終えた。ノンアルで、今日は休肝日。


CRIから、「かけはし」(小冊子)が届いた。各番組の担当アナへのインタビュー記事がある。


写経ならぬ短編小説などを書き写すと、時の練習にもなるし、語彙も増えそうでいいな。どんな本がいいかなぁ~ 字が大きくないと、練習にならないかな。


early_markを飲み物に例えると「コーラ」です。元気でお調子者。人には好かれやすいが、少し腹黒い一面も。ユーモラスな人。「オレンジジュース」の人と相性が良い。 shindanmaker.com/300152


ずいぶんと久しぶりに診断ものをやってみた。少し腹黒いらしい。 う~ん、当たっているかもな。


無期限は、残念すぎる。でも、頑張って欲しいな。

アンジェラ・アキ無期限活動停止へ 米音楽大学に留学 headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131128-…


ここぞと言うときは、ゲームが強いな、

ミクシィ株高騰、「次のガンホー」探しの標的との声も-10日で2倍に(Bloomberg) headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131128-…


みそ汁の塩分は、高血圧には影響しない。塩分3割オフ効果も!: 塩分が高いと思われがちなみそ汁。実は血圧に影響しないどころか、血管年齢を若返らせる効果もあった。 bit.ly/1csAnfX

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味噌汁は塩分が高いものだと思い、夕飯で抜いたり、牛丼屋でも頼まないことが多かったけど、無意味だたのかな


目標がある場合はそれをどんどん分解してください。最初の一歩が明確になるまで分解してください。もし、コトを始めることができないとしたら、それは分解が足りないのかもしれません。私が勉強の習慣化を始めるに当たっての最初の一歩は「ボールペンを目に付くところに置く」でした。

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11月28日(木)のつぶやき

2013-11-29 | 日記

「風味」とは、中にそのものが入っていない。


今晩は、大原美紀の愛じゃないんじゃない?を聞いている。


ゴスペルを聞くと、冬って感じ。クリスマスも近いからかな。 (大原美紀)


万年筆のペン先が、ドラえもんだぁ~ 
natalie.mu/comic/gallery/…


「熟女好き」って行っている男性、結婚となると、若い子を選ぶ。(大原美紀の愛じゃないんじゃない?)


自分のお昼は、炭水化物が多いな~

効率よくパフォーマンスを上げるためのランチの選び方
diamond.jp/articles/-/449…


アーモンドは、糖分を少量含み、ビタミンや良質な油も含むので、集中力を長続きさせる効果がある。飲むときのおつまみにしておくのは、もったいないな。


肝機能もアップしてくれるコーヒー。うれしいね~

新たな健康効果が続々と判明!コーヒーブレイクには意味があった on-msn.com/1bRgOMw


今この瞬間の決意ややる気は、今この瞬間の自分のものでしか無いから、やる気満々に書いた「明日やりたい事リスト」なんてのは次の日の自分にとっては「やんなきゃいけない事リスト」でしかない。それくらい、今日の自分と次の日の自分は別人なのだ。この別人と如何に仲良くなるか。

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ひこうき雲を10代で作ったユーミンの感性は化け物って言われてるけど、20代で時代を作る中島みゆきさんも相当やばい

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何味の飴なんだろう? QT @marukarichan11: この飴、うける(*^^*) pic.twitter.com/vGVRAmGkxw


システム手帳を使っているから、年の変わり目は、何も気にしなかったけど、来年に向けて、やりたいことをリストアップしてみようかな。年の変わり目が、気分を入れ替えるには、ちょうどいいかも…


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11月27日(水)のつぶやき

2013-11-28 | 日記

マジ?? 朝、出社して、夜、帰宅して、しっかりうがいしているのにな。

超意外…「うがい」はインフルエンザ予防に効果がないって本当? on-msn.com/17PxDJA


松田聖子でスタート 今日は、どんな曲が流れるか、楽しみです。あと、何の食べ物の話題かな~(笑) #bigsp


でたぁ~ ふなふなふなっしー♪ 流れてうれしいなしよ。 #bigsp


Weeklyレフィル(フリー)に日付を入れた。面倒だけど、時々やっている。○月始まりとか気にしなくていいから、学生時代から、ずっとこのスタイル。


さて、布団に移動して、ラジオ聞こう。


今晩は、休肝日。帰宅して、おかずとサラダと烏龍茶で終了。


NHK は、試合中継はするけど、ユーミンが歌うところは、中継されないみたい。残念過ぎる。是非、放映して欲しい。 #yuming

早明戦でユーミン生歌「ノーサイド」/関東対抗戦(サンケイスポーツ) headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131125-…


同じ広告的内容を、複数のID でtweet するのやめて欲しい。検索で必要な情報をピックアップするのに、時間が掛かり過ぎる。見ていて不愉快だ。


満員電車で、コートが臭い人の近くには立ちたくない。タバコと加齢臭と汗の臭い。たまには、洗ってくれ~


ドラマ「ダンダリン 労働基準監督官」を初めて見た。労基署を中心にしたドラマ、珍しいしね。ユーミンの曲が流れるタイミングもよかった。


部屋の空気を入れ替えている。窓を開けると、さすがに寒い。


変わらないね~ 見ているだけでも、うれしい気分。アイドルは、アイドルのままでいて欲しいな。

桜田淳子、20年ぶりステージ復帰 生歌、トーク、握手会にファン感激 on-msn.com/17Q9anx


希林さんって、どこか輝いているんだよね~ 不思議な人だ。おくひびとがそばにいるっていうのも、彼女らしいコメントだな。、

樹木希林、全身がんと死への覚悟語る 最期は「孫の声が聞こえるところで」 on-msn.com/1fHsYyp


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11月26日(火)のつぶやき

2013-11-27 | 日記

年月は長いもの。忙しい人が、短くしているだけ。
世界は広いもの。小さい人がせまくしているだけ。
移りかわる自然は、いつだってのどかなもの。
せかせかした人が、わずらわしいと思っているだけ。

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皆、条件は同じ。ヒトの気持ちや行動で見え方が変わってくるな


電車でも、LINEをやっている人の方がおおいな。

フェイスブック、世界中で「若者離れ」 「おじさん世代」のSNSになってしまうのか on-msn.com/17TDSyg


あまちゃんブームからして、コーナーができるに違いない。

【紅白】あまちゃん関連歌手は? 現状未定も制作陣「何かしなきゃいけない」 on-msn.com/17TCfAE


秋葉原のラジオストアーも閉館するんだ。寂しくなるな。


ふなっしー ここのところ、見るな~ 最初のころは、うるさくて好きじゃなかったけど、最近、頑張っているのを評価している自分がいる。あれだけいろいろなことをやるのは、すごいことだよ。


11月は「いい○○の日」が多いね~ 今日はいい風呂の日だって。


今年も12月17日に海外放送に特化した「BCLライフ」を発売予定。現在鋭意制作中!! 写真は付録のCDです。今回も濃い内容ですのでぜひよろしくお願いします。(もうふたがんばりくらいしないと、ですけど...) pic.twitter.com/XXiSrNqwAN

early_markさんがリツイート | RT

この頃のラジオ、スピーカーが大きくて音がいいんだよな~

COUGAR115。 blogs.yahoo.co.jp/yokoshimakun64…


今朝も、血圧が高かった。不規則な生活から、脱却しないとな~


お互いに気を付けないと…ですね。 QT @toratorax: ありゃ、私もだ @early_mark: 今朝も、血圧が高かった。不規則な生活から、脱却しないとな~


行ってみるかな QT gunmahomare_bot: 温泉大国ぐんま・・・【下仁田温泉(シモニタオンセン)】数少ない「含二酸化炭素 炭酸水素塩泉」毛細血管を拡げ血圧を下げる効果と、飲泉すれば胃腸に良くアルカリ性の湯が肌をなめらかに。 s-seiryuusou.com


カリウムを多く含んでいる、トマトや白ワインが、いいのかな…


首都高、消防車と救急車が走っていてうるさかったが、落ち着いたようだ。


逆もあるのかな… QT nikkeionline: ヤフー、楽天のバナー広告を掲載 敵から顧客に s.nikkei.com/1coUSKr


電車の窓、開いている。誰も閉めようとしない。停まるときに、す~っと風が入ってくる。


【キスの消費カロリー】

1分間キスをしたとして、消費されるカロリーはずばり6kcal。

なので1時間ずーっとキスをし続けたら、360kcalも消費します。

ちなみに、これはウォーキング約3時間分の消費カロリーと同じです。

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pop classicoを聞きながら、ウォーキング。


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11月25日(月)のつぶやき

2013-11-26 | 日記

ブルトレ、朝に旅先に着くのが、魅力だよ。 #ichibansen


朝、上野駅着のあけぼのが、電気機関車に押されて、尾久の電車区に返って行くのを見るのが好きだな。時時、朝に見かけています。 #ichibansen


高尾山、今、紅葉綺麗だろうね~ #ichibansen


いい5人だったのになぁ~惜しいね~

KARA、5人体制見納め? ニコル号泣「思い出をありがとう」(ORICON STYLE) topics.smt.docomo.ne.jp/article/oricon…


そんなに弱くはないはず。再起に期待。

サトウ日本 5連敗終戦 大会で奪ったセットは1だけ(スポニチ) topics.smt.docomo.ne.jp/article/sponic…


チーザのCM、今夜だけきっと♪を使っていて、いい感じだな。


蕎麦に焼きネギ、合いそうだな


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