男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

炒め物

2017年07月29日 15時13分35秒 | グルメ

韓国カボチャ マッチャン(韓国名 ホバァ らしい)

今回は、うどんも入れて  レトルトの煮魚ってのも投入してます

キャベツだけ炒め

冷凍しておいた安い鮭を小さ目に切り、大量のキャベツ

結局卵を投入して

美味です

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