e-spo Horitaiスタッフダイアリー

e-spo & Horitai スタッフがクラブと堀之内体育館の毎日を思いつくままにお知らせいたします。

高齢者体力測定会

2017-04-23 16:49:32 | Weblog

クラブマネジャー星です。

今日は高齢者体力測定会でした。毎年この時期にやっていますが参加者はやる気満々ですばらしいです!

まずはスポーツドクター上村医師のメディカルチェックを受けます。

ストレッチをしてから測定に入ります。

今回は130名の参加でした。

参加したみなさんはしっかり体力を維持していらっしゃっていて指導するほうも気合が入ります。

身体能力は落ちていきますが、体力は生活習慣である程度維持できますので年齢は関係ないのです。

今年度も400名規模で若返りトレーニング教室を展開します。

 

 

 

 

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« うおぬま元気ポイントで運動... | トップ | 桜づつみウォーキングイベン... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL