イー・ハウス日記

横浜 相鉄線・いずみ野線を中心に活動する二俣川の不動産屋さんの日記!

抹茶ヨーグルトと干しぶどう達

2017-07-23 19:21:16 | 健康
こんばんわ。


イー・ハウスMr.Sです。


NHK「あさイチ」で抹茶ヨーグルトが体に良いとのことで早速、Mr.Sも取り入れようと毎朝、抹茶ヨーグルト作って食べてます。

レシピは・・・

・ヨーグルト適当
・抹茶スプーン1杯程度
・オリーブオイル適当
・レモン汁少々

をかき混ぜで食べるだけ。

結構美味しいですよ。

栄養価は、凄いです。。。抹茶パワー

で、毎朝摂取しているのですが、最近カミさんが何やら干しぶどうのリンゴ酢漬けが体に良いということでしこたま作っております。(これもあさイチネタです)

今朝のことです。


いつものようにMr.Sは、抹茶ヨーグルトを仕込んで頂いていると「干しぶどうリング酢漬け食べなよ」と。


※ここでお知らせしておきますが、Mr.Sは酢が苦手です。


嫌な予感しません?


するでしょ?


この抹茶ヨーグルトを食しているときにですよ・・・



酢に漬けた干しぶどうをですね・・・



抹茶・ヨーグルト・リンゴ酢・干しぶどう・オリーブオイル・少々のレモン汁・・・

もう何が何だか???


で、嫌な予感は当たるんです。


カミさんが、抹茶ヨーグルトへ酢ぶどうを投入。。。


「食べ。」


言われれば食べますよ。


で、「ぬっ?」「あれっ?」「美味しい!」


以外と美味しいんです。


と言うことで。


明日から

抹茶・ヨーグルト・リンゴ酢・干しぶどう・オリーブオイル・少々のレモン汁・・・

のミキシングで健康優良児です。



皆さまも是非試してみてください。


体に強烈に良いですよ。



Mr.S
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