さいたま市の女性専用お茶の間ヒーリングルーム ☆Dwarfgardenドワーフガーデン☆

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寒暖差アレルギーは辛い

2016年10月12日 | ★毎日の悲喜
寒暖差アレルギー持ちの私には
また辛い季節がやってきました。


花粉症も辛いとは思いますが、
寒暖差アレルギーも、地味に辛いです。


花粉やハウスダストなど、
特定のアレルゲンに反応して
アレルギー症状が起きるのとは違って、
寒暖差アレルギーは、
自律神経が温度差についていけなくて
引き起こされます。


私の症状が一番酷かった時は、
外から屋内に入っただけで
くしゃみ、鼻水が止まらず、
病院の薬を毎日飲まないと、
まともに生活できませんでした。


当時は仕事も忙しく、
食事もファストフードやインスタントが多く
体に栄養が足りていなかったのだと思います。
また、何かと薬にばかり頼っていたのも、
却って体に良くなかったのではないかと
今になって思っています。


私は4年前にベジタリアンになり、
薬の類は、極力飲むのを止め、
インスタント食品、冷凍食品など、
化学調味料が含まれている食品を
一切止めました。


そして、調子が悪いなと思ったら、
栄養を摂って、体を温めて
たっぷり休養することにしました。


そうしているうちに
体質がかなり改善され、
アレルギー症状もかなり軽くなりました。


今は薬の代わりに、カモミールティーを飲みます。
風邪にもよく効きます。



今は、靈氣でセルフヒーリングもするので、
体が本当に楽になりました。


20代の頃、私の体はボロ雑巾のようでした。
皮膚科、耳鼻科、婦人科、乳腺外科、神経内科、
いくつもの病院に通ったのに、
全然健康にならなかった。


年はとりましたが、今の方が断然健康です。
この調子で免疫力を上げていったら、
寒暖差アレルギーも、いずれ出なくなると思っています。
(ハウスダストアレルギーは、克服できました)


今夜もセルフヒーリングしながら寝よう。
靈氣を流すと、体が温かくなります。
体を内側から温めるのは、とても大事ですよ。




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