さいたま市の女性専用ヒーリングサロン ☆Dwarfgardenドワーフガーデン☆

土日祝日のみ営業。直傳靈氣、音叉、シンギングボウル、各種カードリーディングをご提供します。お気軽にお試し下さい

まさかの熱中症?

2017年07月15日 | ★毎日の悲喜
埼玉は夕立もなし、ひたすらカンカン照りの1週間です。


私の大好きな大木が弱っていないか、とても心配



私は熱中症が怖いので、
意識して、水分と睡眠をたっぷり取るようにしています。

エアコンもケチらないで、快適温度にしています。


それなのに ―


昼から時折、頭がチクチクと痛みました。

夜になって、身体が妙にだるくなりました。

家事を終え、床にちょっと寝転がったが最後、
夜中まで寝入ってしまいました。
まるで、気絶するかのような勢いで。


冷房の効いた屋内にいても、熱中症になるとのことですので、
私も熱中症だったのかもしれません。


私の心当たりは、スタミナ不足。


ベジタリアンだから、というのでなく、
私が単に、暑いので生野菜ばかり食べていたから

また、たんぱく質不足にならないよう、
お豆腐か納豆を毎日食べているのですが、
量が足りていなかったのかも。


というわけで、皆さまもお気をつけ下さい。
お若い方も、どうか油断なさらないで。


中高年の私は、もっと気をつけます





ランキングに参加しています。よろしければ、一日一回お願いいたします


ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« こういう引きは強い | トップ | 元気の出る黄色 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

★毎日の悲喜」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL