もう一度

精神疾患があります。休養から、働く状態へ、移行中です。悩み多き日々を、日記にのこします。

気分が張ってどうしょうもないです。ゆっくりなのに。

2017-07-11 22:23:53 | 日記
気分は張ってたけど、内容はゆっくりでした。こういう、ところが難しいんです。


病気は。


相撲見て、野球見てどう考えても、ゆっくりなんですけどね。


コントロールできないんですね。


気分が張る必要の無いところで、張ったりするんですね。


親元とかに、居るのに、気分が張ってたりするんです。


ここら辺が、コントロールできるようになると、寛解なんでしょうね。


刺激を受けずに、休むことが、大事な時期が合って。


自閉とか感覚が鈍くなる時期が15年くらい、あって。


あとは、妄想が完全にとれることと、緊張のコントロールです。


表裏一体なんですけどね。


そこで、抗不安剤の出番です。


不安を取るけど、緊張やイライラをとる、ともいうんですね。


でも、飲みたい感じがなくなってきてます。


あと、順調にいけば、3年くらいかかりそうです。


休んで、3年くらいだから、働いたら5年です。


働くけど。


先はまだ、あります。


働きながら、人間関係にもまれながら、なんとかしていきます。


自閉の時期が20年あったけど。


思い出しても、辛いです。


助けてもらうことも、ありましたけどね。


第二の時期になってきてます。


病気して、展開があるだけでも、よしとせねば。


30年暗い前だと、社会的入院です。


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