大阪市北区中津の整体施術院ライト

中津駅前 2003年に開業しました、無痛の骨格矯正整体院です。
施術治療院ライト 大阪 出張 整体

スマホで老け顔になる。

2017年01月25日 14時36分37秒 | 女性の為の整体
スマホを使う際は、どうしても頭が下向きになります。
長時間にわたってスマホを使い続けますと、これが癖になり首の前面にある広頚筋と
言う筋肉が硬結(※①)して、別名「スマホ首」とも言われるストレートネックに
なってしまいます。

この広頚筋に硬結がある方の多くが、同時に頸椎(首の骨)3番に歪みが生じており、
此の為、若い方でも頬にホウレイ線が出来てしまい、また痩せ型の方でも二重アゴに
なってしまいますので、実年齢よりも老けた顔つきになってしまいます。

ストレッチで広頚筋を伸ばしたり、首枕でスマホ首を矯正するだけでは矯正は難しく、
この様な場合は、先ずは腕の腕橈骨筋や上腕二頭筋の反射点を使って広頚筋を弛緩
させると共に、頚椎3番の歪みを矯正する事が必要です。
中には、この二点を改善するだけで、ほうれい線と二重顎が消失する方もいますので、
この施術がいかに重要かが分かります。

※①硬結=筋肉が硬く固まって縮んだ状態。
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