映像劇団@座FUKUOKA   (動画散歩)

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殺陣講習しました。

2017-06-10 16:49:26 | 殺陣

今日の殺陣体験講習に女性が参加。演技経験者らしい。女性向け護身術で体を緩めた後
殺陣基本の構え方20手と居合を使った呼吸法(剣禅)を指導。
忘れないように動画撮影とメモを渡した。

      基本殺陣&アクションカリキュラム(拳舞会)

 ●基本動作;

 1・合気道の手首ストッチと脱力法と捌き方

   手首の屈伸や捻りや掴みと脱力を10法

 2・ボクシングデイフェンス(ダッキング・ヘドスリップ・Uビング
後進&ワンツーパンチ)

   HIPHOPのリズムに乗り、エクササイズ方式で習得

3・空手突きと蹴り方

   護身構えから居合突き・肘当て五法。護身基本「頭突き・噛み付き・玉潰し」

 4・礼法・刀法・居合・
  
   武士の心得としての座礼や帯刀法や抜き方納め方と呼吸法

   
 5・殺陣基本:構え方・八法斬り・型その1

  居合構え~半月の構え~正眼~青眼崩し~左上段~大上段(巴)~右八相
  ~八相手崩し~脇構え~無構え~地摺り~金剛構え~左脇構え~突き構え
  ~天地構え~横笛構え~左囲い構え~血振い。納刀・残心。20挙動

  横一文字左右・左から真っ向斬り・右から真っ向斬り・右から袈裟斬り・左から袈裟斬り・
  左下から切り上げ・右下から切り上げ・霞構えから斬り落とし中段突き。
  左右斜め構えで血振り納刀。

  (攻)上段霞斬り・下段脚斬り・上段内受け・右胴斬り・摺り上げ面から小手斬り落とし。
  
  (受)上段受け・ 下段受け・ 真っ向斬り・一歩退歩・真っ向斬り・上段内受け。

 6・剣禅=居合技法に呼吸法を導入一刀と二刀(上級者)を行い静心化する。
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