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武蔵の呼吸法

2017-08-14 13:03:35 | 護身術

次号の電子本は「武蔵の呼吸法」にする。
山東派の9代目が創案した4つの調息法は「斬る」為の呼吸法であるが
私としては現代に通用する健康法として活用したいと考えている。

武蔵の五法の剣理にそって「地水火風空」の五大宇宙の呼吸法に改良してみた。


私の流派的テーマは「美身、健身、護身」の三身一体だから
呼吸法もその線に沿って構成する。

極端な例として対称的な呼吸法もある。
緊張を強調した空手の三戦呼吸法や俳優美木のロングブレス法と
合気道や太極拳の緩和的で優和な動作による呼吸法の調和もあるし、
静座しての禅呼吸や動禅とも言われる居合や剣技の呼吸法も考察する。

ましてダンス的呼吸法ともなると3拍子4拍子8拍子などのリズム呼吸も考えられる。
それらの呼吸法のエッセンスを参考にしながら独自の剣禅(一刀二刀)
又は拳禅の融合化が必要だと認識している。
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