年明け一発目です。今年もどうぞよろしくです。
ところで最近体調面で芳しくなくて、特に5日前ぐらいから、
風邪のような症状を煩ってまして、おとといから39度越えに
なってしまい、ヒーフーヒーフーいいながら医者の薬で何とか
熱は下がったんですが、呼吸器がどうもおかしい。
のどはよくやるんですが、肺っぽい感じで、先生は軽い気管支炎と
言ってましたが、なんとも気味悪い感覚なんですね、肺入り口に
ヒダでもでてるような。気にしてると頭も少しだるかったりして、もう最悪!
息するとすぐ咳き込むし、肺につっかかる感じがなんともイヤ!
それで年末に別件でちょっと有名なお医者に診てもらったとき、
ヒートショックプロテインというのを活かす、加温療法というのを
教えてもらい、風呂に入るときはこれを心がけて入ってました。
さっき、熱も下がったし、風呂もしばらく入ってないから、加温療法がてら
入ったら、だんだん呼吸が楽になってくるのがわかるんですね!
室内の蒸気もいいのかもですが、だんだんいつものように汗もかき始め、
出た時には呼吸もスッキリ!多少まだ咳は出ますが、あのイヤな感じが
ウソみたいになくなってしまいました。この3日のつらさが風呂に入っただけで。
いや〜すごく嬉しくて長々書いてしまいました。 加温療法、気になった方は
ぜひ試してみてください。出たあと気持ちいいし、寒い日も寝床に入って
からもポカポカで良いです。 オススメ→
加温療法説明のサイトへ! 麻