快眠

８月、夜寝る頃でも気温は下がらず熱帯夜ですよね

日中は暑さで体はだるい、クーラーのお部屋でも体はだるい
夜は夜で、体は疲れているのに、寝苦しいと言うお悩みをお持ちじゃないですか？

今、快眠に関する商品も沢山ありますよね
昼間に適度な運動、夜にアロマで半身浴、寝る前に常温のハーブティー、優しい眠りにつけるオレンジやカモミールなどのアロマ芳香で眠りにつく
こんな、体に優しいいたわりを１週間の内１日だけでもされると体、心が穏やかになり、快眠につけます

体のＯＮとＯＦＦを上手く使えば、よりリラックスを感じる事ができます

あと、玉ねぎをスライスにして、そのまま枕元へおいて寝ると、玉ねぎの匂いの成分が眠りに導いてくれます
是非、お試し下さいませ

ヘッドマッサージで”ホッ”と一息

TVやコンピューター、街の色などで目が疲れ、首，肩が凝り頭が重くなりませんか？

そんな時に、オススメなのが、セルフヘッドマッサージです。
まず、大きく伸びをし、肩，首軽く回し、体を先にほぐします。
次にヘッドマッサージ１０本の指で、息を吐きながら頭を抑えていきます。（頭何処でもいいです。何処を押しても気持ちがいいです。）
コツとしては押すのではなく、頭を包み握るような要領でされると痛くなく適度な指圧ができます
約５分ほどされるだけで、目がクリアになり、同時に首，肩もすっきりします
洗髪時にも、少し頭皮を押し洗うようにされると、これまたすっきりしますよ

当店は施術後にヘッドマッサージでお仕上げをしております（もちろん、セルフではないです）

今がマックスです！

１年の中この７,８月の紫外線量が一番多いです
日が長いという事もありますが、キツイです

秋、冬、春に起こる肌トラブルを抑えるのは今です
紫外線を今強力にブロックしておいてください

お肌の老化の８０％は紫外線によるものと言われています

日焼け止めを念入りに塗り、お出かけの際にはお帽子やサングラスなどをお忘れなく
日焼け止めを御持参してもらって、重ね塗りをしていただければ、パーフェクトです

皆さんよくお忘れになるのが、首です特に、鎖骨の直ぐ下に日焼け止め、そして毎日のケアで基礎化粧品も塗る事をキチンをしておいてください。洋服から少し、出ている部分です

オススメ日焼け止め
ラフォーレブロッカークリーム２４　　・・・￥4725
ラフォーレスプラッシュローション３３・・・￥5775
詳しくはドルミールまで

夏のイライラ

夏、暑いとイライラします。
体内にストレスによる活性酸素が増え、確実に身体・お肌によくないです

こんな時にアロマエッセンスで気分を落ち着かせリラックスはいかがですか

アロマって冬の寒いときにろうそくで室内芳香のイメージがありますが、使用方法はそれだけではないです

ルームスプレー（水90ml、アルコール10ml、精油1滴）
　　　　　　　　　カーテンや網戸に、風に乗っていい香り
冷湿布（冷水に精油2滴、そこでタオルと絞り冷蔵庫で少し冷やす）
　　　　　　　　　目、おでこの上で瞑想リラックス
おしぼり（冷湿布と同じ作り方）をピクニックに持っていかれては
　　　　　　　　　手を拭く時にアロマの清涼感（クーラーボックスで保管するとよりGood）

私のアロマデビューは、ルームメイトが家で映画（ビデオ）を見るときに、電気を暗くし、アロマをたいてくれました
以前に見たことのある映画が違う感動があり、それからアロマにはまりました

いつもの行動がアロマでよりよくなります
お試し下さい

夏のトラブル肌

夏のトラブル”インナードライ”をご存知ですか？

見た目はテカっているのに内側は潤い不足になっているお肌を、インナードライといいます

夏の暑い時って毛穴の開口、Tゾーンのテカリ、毛穴の黒ずみなどでお悩み、ご自分はオイリー肌だと思い油分を敬遠しがちになり、ゴシゴシ洗顔をしてしまいインナードライを招きます
インナードライを起こしてしまっているお肌にさらに追い討ちをかけるように
冷房や紫外線、毎日のストレスなどによって内部は徐々に水分を失っていきます


毎日の洗顔は、マイルドな洗顔剤をよく泡立て、泡の上からお肌を抑えるように洗顔（約２０秒以内で）
ぬるま湯でよく泡を落とし、タオルで拭く際にも押し拭き、決してゴシゴシしない洗顔方法

この夏は、優しく洗って、汚れや余分な皮脂はきちんと取る洗顔！に心がけて下さい


ドルミールおすすめ
マイルドに洗い上げる洗顔セット（クリアスキンセット）でインナードライを解消しましょう

肌質を正したい方へ

肌奥の細胞レベルから正していく、エンビロン商品のファーストキットがデビューしました

お肌の修復に欠かせないビタミンA,C,E,ベーターカロチンを始め、抗酸化ビタミンが沢山入った
モイスチャージェルファースト＆デイクリームファーストに
汚れをしっかりと落としマイルドに洗い上げるクレンジングジェル＆角質を整えてくれるαトーナーのミニがプレゼントになっているＢＯＸ
さらに、エンビロン開発者ＤＲ．フェルナンデスのメッセージ本が付いたファーストキット

お肌の質を変えたい、正したい、基礎化粧品の見直しを考えておられる方へ、是非お使いいただきたいファーストキットです


エンビロン・ファーストキットについて詳しくは

SUMMER CAMPAIGN 2005

日本人は今まで、顔を洗いすぎていた。
エンビロン・ストップ・ザ・ニキビ
第一弾は、｢徹底的に、やさしい洗顔」

毛穴のつまり、黒ずみ、ニキビ、そんなトラブルをコントロールするお得な洗顔セットが期間限定で発売されます。
クレンジングからお肌をコントロールしていく、このシリーズ

洗顔で、肌質が変わると言っても過言ではないです

ニキビのアクネ菌が繁殖しやすい夏、洗顔方法改めてみませんか

キャンペーン商品について詳しくは

足のトラブル＆美脚づくり

日常の姿勢、歩く姿勢、キレイになりたいっと思いますが、意識をしてても楽な方へ体は勝手になっていきますよね
日頃曲がった姿勢をしていると、キレイな姿勢をすると体に負担がかかり、背中や肩が凝ります

運動をして体の骨のバランスを整えながら、キレイな姿勢をされると負担がかからないです


最近私は、このルームシューズ→にはまっています。
土踏まずがモッコリと上がっていて、足裏をかなりな圧で刺激し、指は５本の間に程よく隙間が空くようになっていて、とにかく血行がよくなります
それに、これを履くと自然とカカトから着地し、キレイな歩き方になります
一番の気に入ったところは、足の浮腫みの違いです。
日中ずっと履いていれば夜寝るときにまだ靴を履いている様な気がするぐらい足の裏がジンジンと血が通い、浮腫みが楽です

東急ハンズでサイズはM.L.LLとあり、お値段も３１５０円とお求め安い価格です。お試し下さい。

シミ

シミの１番の原因は紫外線です。
これからの夏、紫外線は避けて通れない物ですね★
紫外線による肌のダメージをさけようとしてメラノサイト（肌細胞）が自己防衛のためにメラニン色素を出し、シミとなって現れます
その他、過度の洗顔やクレンジングにより、バリア機能を低下させたり、
お化粧品によるかぶれや炎症がシミの原因になったりすることもあります。


洗顔方法ースクラブ洗顔やブラシによるゴシゴシ洗顔をしないように。
パックーはがすタイプのパック剤の刺激により肌が反応する場合があります。
基礎化粧品ーシミにはビタミンC、シミの原因を正すにはビタミンAが効果的です。
シミの原因を作らないために、１年中の日焼け止めを忘れずに

などなどを心がけて下さい

smile(*^_^*)

以前に書いていた小鼻から口角へ出る線、ホウレイ線が最近特に気になります

何かしていて、ふと横の鏡に映る自分の顔にえっっと思う時があります。
というのも、鏡を見る時や写真を撮る時は自然に顔を作り構えます。だから、口角が意識的に上がります
でも、1日の内で鏡を見たり写真を撮るときはほんの少しの時間です、ほとんどの時間は口角は下がっています
口角が下がっていると、ホホの筋肉が緩み、たるみ、ホウレイ線につながっていきます

先日、お客様が口角を意識していると自然と人が寄ってくるとおっしゃっていました。
少しの意識、少しの気持ちがお顔の表情、老化を変えて行くことを実感しています。