四季を通して

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体操

2017-04-04 16:27:23 | 日記
5時半、アラームで眼覚め外をみると周りの屋根は真っ白。昨日の午後からみぞれが降り大分冷え込んだ今朝、昨日不凍栓を開けたままで油断、凍らせてしまい慌てたが、朝日に照らされ溶けホットした。
午前中は月1回の「いきいき体操」で存分に体を動かし、午後は30分程のウォーキング。区内でも場所により水仙と芝ざくらが咲いていた。我が家で咲くのが待ち遠しい。
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