ドラちゃん、ゆるいダイエット!

甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ-ル』を飲んでいるから痩せれない・・・。
と言い訳してきましたが、でも痩せたい!!!

今日は食事会(*'▽')

2017年07月29日 23時33分45秒 | 日記
ダイエット・・・・・69日目

開始体重・・・・・・58.9㎏

今朝の体重・・・・・56.7㎏(前日比±0.0㎏)

開始より・・・・・・-2.2㎏

干しぶどう酢・・・・10日目




朝・・・・・干しぶどう酢 30粒
     ブラン食パン(ブラン食パン 炒り卵 チ-ズ)zeroサイダ-





昼・・・・・なし

夜・・・・・友達と食事会(日向市 『ビアンド』)















間食・・・・・おはぎ 2個



高鍋の『楽あん』のおはぎ
私はおはぎは苦手なんですが、ここのおはぎだけは食べれます
小豆の味と香りがしっかりして、すごくおいしいです
何種類かありますが、オ-ソドックスなおはぎが一番うまい

運動・・・・・なし



今日も暑い一日でしたね
今朝の体重は昨日と変わらずでした
そう簡単には毎日痩せないか

今日の夜はお友達との食事会でしたいつも楽しい仲間です
長女が小学校1年生に入ったスポ-ツ少年団で知りあった仲間です
その長女が25歳ですが、気の合った4人が今でもお付き合いがあります
子どもも手を離れたので、今の話題は『美味しいお店・旅行・夫婦・病気・保険・老後』(笑)後の3つが笑えます。もう皆そうゆうことを真剣に考える年齢になりました
少年団の遠征などで宿泊した時などは、よく朝までおしゃべりしていました(笑)子供みたいでしょ
あの時から考えると、皆年を重ねたな~と思います。今では朝までおしゃべり出来ませんから
いつまでも大事にしたい友達です

今日はたくさん食べたので、明日の体重は期待出来ませんが、また普通の食生活で来月は56キロ台の定着を目標に頑張りま




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