ドラちゃん、ゆるいダイエット!

甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ-ル』を飲んでいるから痩せれない・・・。
と言い訳してきましたが、でも痩せたい!!!

いやいや、増減激しすぎ~(*_*)

2017年08月10日 20時52分48秒 | 日記
ダイエット・・・・・81日目

開始体重・・・・・・58.9㎏

今朝の体重・・・・・56.9㎏(前日比+0.3㎏)

開始より・・・・・・-2.0㎏

干しぶどう酢・・・・22日目



朝・・・・・肉豆腐(餅入り)昨日の残りに餅を入れたのでご飯なしです
      ピ-マンと人参の炒め物
      目玉焼き
      ウインナ-
      ひじきの煮物
      干しぶどう酢 30粒



昼・・・・・コ-ヒ-

夜・・・・・トマトジュ-ス
      冷たいコーンポタージュス-プ
      中華風酢の物(きゅうり かにかま ささ身 ごま)
      酢鶏(鶏肉 ピ-マン 人参 玉ねぎ なす)酢豚ならぬ酢鶏((笑))



間食・・・・・プチエクレア コ-ヒ-




今朝の体重、自分的には全く太った感はなかったのに、+0.3㎏なんて
本当に体重管理は難しい
恐怖の連休が来るけど、めげずに頑張る

台風5号が過ぎて涼しくなるかと思いきや、今週もかなり蒸し暑くてたまらん
この暑さにやられます
かと言って夏バテ知らずの私は、食欲は決して落ちません
ただ体がだる~~~い
体がだるいと運動する気がしな~~~い
汗かくのも嫌だし~~~。
だから今運動するかどうか迷い中・・・・・
運動したかどうかは明日のブログにて(笑)




ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« うん、良しとしよう! | トップ | やる気スイッチ探し中~。 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事