今日は和食の朝ごはん。
アジの開き
具だくさん味噌汁（大根、キャベツ、かぼちゃ、ワカメ、油揚げ）
ほうれん草のおひたし
十八穀米入りごはん
納豆
キムチ（自家製キムチの作り方は → こちら）
ビン詰ジャン入りなめ茸 おとんが１００均で買ってきました
バランス朝ごはんで、今日も元気です
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