気分しだいで食べりゃんせ♪

中央線西荻窪吉祥寺中心の食べ歩き写真やヘルシオ手抜き料理のレシピ&写真満載!
愛犬トイプードルの写真もあります☆

おつまみ晩ごはん

2012-05-16 | ■今日のメニュ〜

きのうの晩ごはん。

塩モツ炒め。

カツオのお刺身。

生野菜のサラダ。

ごぼうと人参のサラダ。

あとは、写真を撮り忘れましたが、小松菜のおひたし。

焼酎に合う、おつまみ晩ごはんでした

 

 

マルちゃん正麺豚骨味

2012-05-15 | ■今日のメニュ〜

今日のお昼は、マルちゃん正麺豚骨味

肉野菜炒めをどっさりのっけていただきました

コシのある細麺が魅力

たくさん具を乗せると、ラーメン屋さんに負けない味になります

 

タイ料理な晩ごはん

2012-05-15 | ■今日のメニュ〜

パクチをたくさん手に入れたので、きのうの夜はタイ料理な晩ごはん

鶏肉のバジル炒め。

ガパオのご飯なしバージョン

小さく切った鶏モモ肉を、ニンニク、パクチの根っこのみじん切り、スイートバジル、赤ピーマン、緑ピーマンと

炒めて、オイスターソース、ナンプラー、砂糖少々で味付け。

目玉焼きとキャベツ、きゅうりを添えていただきます

この間のいただき物のスイートバジルが大活躍

生春巻き。

海老、大葉、もやし、人参、きゅうり入り。

スィートチリソースをつけて

ヤムウンセン。

青唐辛子を4本刻んで入れてピリ辛にしました

レモンを絞って食べるさっぱりとしたタイの春雨のサラダです

ヤムウンセンのレシピは → こちら 

せっかくタイ料理でまとまってたのに、自家製ぬか漬けも登場

意外となんだって相性が合うものです

 

 

 

母の日のプレゼント

2012-05-14 | ■ひとりごと・メッセージ

イギリスのジジョからのお花に引き続き、カナダにいるチョージョからも、母の日のプレゼントが届きました

私が常々ムスメ達に言ってきたことを逆に言われるようになり、そろそろ立場逆転なのかなぁと思いました

数十年前に、私の母親に、「あなたにそんなことを言われるようになったとはねぇ。。。」

と苦笑されたのを思い出します

撮影をしていたら、ワンコが割りこんできました。

そして、この後、タンクトップをくわえて逃亡を試みました

なつかしいチョージョの臭いがしたのかな

 

母の日

2012-05-14 | ■ひとりごと・メッセージ

海外に留学しているムスメ達から、母の日のお花&メッセージが届きました

離れていても、ちゃんと思い出してくれてうれしいです。

ムスメ達は二人とも、人の気持ちを察して、思いやりを持って行動できる、優しい大人の女性に成長したと思います。

健康で明るく生きていてくれれば、ただ、もうそれだけで何もいうことはないと、近頃つくづく感じています

 

 

マッシュルームスープ

2012-05-13 | ■今日のメニュ〜

休日のモーニングプレートは、毎度おなじみ、ホームベーカリー作焼きたてパン、荒挽きウィンナー、

ハムエッグ、セロリとキュウリのスティックサラダ、マッシュルームスープ

スープは、フランスに行ってきた友達からのお土産

フランス語はさっぱりわかりませんが、750mlと5分なことがわかればOK

粉末なのに、マッシュルームの香りがしっかり濃厚でおいしかったです

 

西荻窪新店舗「イトキチ」

2012-05-12 | ■西荻地域情報

また西荻に新しいお店がオープンします

「ワインとつまみ イトキチ」というお店

まだ工事中で、5月下旬にオープン予定とのこと。

なんとなく雰囲気が西荻っぽくてワクワク

場所は、西荻窪駅北口、東京女子大方向に向かうバス通り「一番街」

ジャズバー「アフターグロウ」と「とも吉」の間。

「イトキチ」という店名は「結」という字の糸吉が由来だそうです。

とも吉のとなりなので、ダブル吉です

最近はやりのバルっぽいイメージのお店のようです。

Spanish&French「Ragout(ラグー」も近くにあるし、あの通りがいい感じの

飲み屋さん街になってきました

「ライズ」にしても「西荻スイッチ」にしても、バルっぽいお店は、どこも

よくお客さんが入っているようなので、このお店も楽しみです

ブログがとても好印象

改装工事の写真レポートやメニューも一部ではありますが紹介されていて、

お店の様子や店主さんのお人柄が伝わってくるようです。

ワインとつまみ 「イトキチ」
http://winebar-itokichi.seesaa.net/

 

ナスの麻婆炒め

2012-05-12 | ■今日のメニュ〜

きのうの晩ごはん。

ナスの麻婆炒め。

野菜のガーリックチーズ焼き。

ゆでブロッコリー。

ブロッコリーがだいぶ安くなりましたが、ちょっと花開き気味で黄色っぽいです

簡単晩ごはんでした

 

手作りキムチ

2012-05-11 | ■今日のメニュ〜

富士ガーデンで白菜まるごと111円でゲット

その半分を使って、いつもの常備菜のキムチを作りました

白菜もそろそろ終わりなので、今シーズン、最後かな。。。

白菜1/2個弱50円、ニラ一束65円、リンゴ1個100円、調味料分をたしても300円程度で

こーんなにたくさんキムチができちゃいます

ワンコがほれぼれ、刺激的なニンニク&唐辛子臭をかぎ続けています

韓国人のお友達から教わった簡単自家製キムチのレシピは  こちら

 

ポトフ風野菜煮込み

2012-05-11 | ■今日のメニュ〜

昨日の晩ごはん。

毎度おなじみ牡蠣のオイル漬け。

時間のない時のお助けメニュー。

作り置きしておくと便利です

カキのオイル漬けのレシピはこちらに載せています
http://cookpad.com/recipe/304884

簡単にできちゃうのに、牡蠣がきらいな人でも不思議と食べられちゃうぐらい、おいしくておススメ

ポトフ風野菜煮込み。

昨日作った鶏肉の煮物の残りの煮汁+コーン缶の汁+コンソメ。

キャベツが甘くておいし〜〜!

先日の焼き餃子の残りの餃子の皮でプチピザ。

トースターでカリカリに焼いて食べると、めちゃおいしいです

いつも餃子の皮が残ってしまった時には、コレ、作ります

今日もお昼休み一時帰宅時に大急ぎで作ったメニュー。

お昼休みはちょっとバタバタで大変ですが、仕事から遅く帰って食事ができているとうれしいのです

鮭とほうれん草の豆乳グラタン

2012-05-10 | ■今日のメニュ〜

きのうの晩ごはん。

鮭とほうれん草の豆乳グラタン。

ホワイトソースは豆乳ベースで片栗粉でとろみをつけたヘルシーバージョン。

鮭、ほうれん草、カブ、ジャガイモ入り。

鶏肉、長ネギ、人参の煮物。

甘辛ごぼう。

いただき物です

きゅうりとカブの自家製ぬか漬け。

ほうれん草のおひたし。

今日は、午後から大荒れなんて信じられないぐらいに、気持ちのいい晴れです

 

グリーンカレーと鯖のマリネ

2012-05-09 | ■今日のメニュ〜

きのうの晩ごはん。

具沢山グリーンカレー。

鶏肉、タケノコ、赤ピーマン、緑ピーマン、エリンギ、カブ、玉ねぎ入れました。

刻んだ青唐辛子を入れて激辛に

ライス無しでアルコールのおつまみです

グリーンカレーの作り方は → こちら

鯖のマリネ風。

自家製ピクルスの、残った液で野菜とサバを煮たものです。

サラダ。

久々のグリーンカレー、おいしかった〜〜〜

お昼休みに一時帰宅して大急ぎで作った晩ごはんでした

 

タコス風レタス包み

2012-05-08 | ■今日のメニュ〜

昨日の晩ごはん。

タコス風レタス包み。

豚ひき肉、レンコン、玉ねぎ、ピーマン、人参、タケノコ、にんにく&しょうがみじん切りを

オリーブオイルで炒めて、トマトジュースを少し加え、塩コショウで味付け。

ナツメグ、コリアンダー、シナモン、ガラムマサラ、バジル、クミン、タイムなどの香辛料で

スパイシーに仕上げました

レタスで巻いて食べました

カブをさっとゆでてサラダ風に。

マヨネーズ、明太子、アンチョビペースト、コショウ、タバスコをミックスしたソースをディップして食べました。

定番の生野菜のサラダ。

野菜たっぷりヘルシー晩ごはんでした

焼き餃子

2012-05-07 | ■今日のメニュ〜

きのうの晩ごはん。

焼き餃子。

豚肉よりも、ニラ、キャベツ、生姜、にんにく、長ネギ多めなヘルシー餃子です。

具入りラー油も入れて、ピリ辛にしました。

たくさん作って実家にも差し入れ

「浜やん」(吉祥寺)で教わった、沖縄の家庭料理、「人参しりしり」。

カブの煮物。

野菜をたくさんいただいたので、心置きなく野菜料理が食べられます

生野菜とブロこりーのサラダ。

大型連休もきのうで終わり

どこにもでかけなかったけれど、普段忙しくてあとまわしにしていた雑用がだいぶ片付きました

今日からまた仕事&家事、ご褒美タイムのためにがんばります

 

 

モーニングプレート

2012-05-06 | ■今日のメニュ〜

今朝のモーニングプレート

ホームベーカリーで焼いた焼き立てパン

サーモンクリームチーズ。

紅鮭缶、クリームチーズ、レモンの搾り汁、塩コショウをフードプロセッサーで混ぜただけ。

西荻のジャズバー「アフターグロウ」のお通しで、黒パンとセットで出してもらったのがおいしくて、

マスターに作り方を教わりました

簡単なのにとってもおいしいです

ベーコンエッグとサラダ。

10種の野菜入りスープ。

カボチャ、カブ、赤ピーマン、黄色ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、エリンギ、しめじ、人参、イタリアンパセリ入り。

今日は大型連休最終日。

TO DOリストのやり残しをチェックして、有意義に過ごしたいです