今日で７月も終わり。胃の調子がすこぶる悪い。

　今日で7月も終わりです。

　この間、「６月も終わり、年の半分が過ぎてしまった」なんて、嘆いていたら、７月もアッという間に終わってしまいました。

　今月、いったい何をやったんでしょうか。無為に過ごしてしまいました。中盤で体調を崩したのもその一因ですね、と言い訳をしておきます。

　ところで、昨日から胃の調子がすこぶる悪いのです。

　５月に人間ドックで胃カメラ飲んで、ピロリ菌のいない、すげー健康な胃だと言われたばっかりなので、問題はないと思うのですが...。

　このところ、暑さのせいで、冷たいものを飲み続けたのが原因だと思います。

　歳なんだから、若い時みたいに無理がきかないことわかっていながら、ついやってしまうのです。

　夏を元気に越すために節制を心に誓いました。