4 コメント

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お疲れ様です!! (司令官殿)
2007-02-19 15:55:49
にゃははは~♪今日の日記は少し笑っちゃいましたー。僅か、2~3分のことなのですが遮断機によってテンポの調子がおかしくなっちゃいますよねー。それで、どんざぶらうさんが遮断機の前でイライラしながらグルグル回っているお姿を、思わず想像しちゃいました。何でもそーですが、途中で止まっちゃうと調子がくるっちゃいますよね
健康の為、体力作りの為・・・憧れのバーバリーをかっこよく着こなす為に??毎日欠かさず頑張っていらっしゃる、どんざぶらうさんアタシは最近、寝坊で朝の5時過ぎは未だ、夢の中です。くれぐれもご自身のお体のご負担にならない程度に頑張って下さい。
でも、毎日軽快に歩いていらっしゃって、帰ってきてから食べる朝ごはんや昼食が美味しいのではないでしょうか
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笑ってちょぉーでぇー (どんざぶらう)
2007-02-19 18:57:52
 司令官殿

  いつもありがとぉー。
この次にかこぉーおもよんじゃぁーけぇーど しでぇーに体重もおちゅぅーんじゃぁー。しゃぁーけぇーど バァーバリィーは まだまだじゃぁーなぁー。このつぎゃぁー 記録帖のことぉーかこぉーとおもよんじゃぁー。

 せぇーじゃぁー またのぉー
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健康一番です!! (まつけん)
2007-02-20 23:30:38
 まずはお大事にです。
 私も、最近近くの運動公園を走り始めました。調子のいい日はついついペースも上がり、ひたすら人を抜かすことに気合が入ってしまいます。 翌日あちこち痛くなったりします。
 調子いいときほど用心しないと落とし穴がありますよね。健康のために走っているのに、不健康になってしまいます。 
 何をするにしても、調子いいときはついつい欲が出ますよね。

 それではまた!!
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お見舞ぇー ありがとぉー (どんざぶらう)
2007-02-21 09:28:19
 まつけんさん

 お見舞ぇー ありがとぉー ごぜぇーます。家から往復の時間が計り始めた時分は50分前後だったんじゃぁー。最近44分代ぇーに時々へぇーりはじめてなぁー ピッチぅー上げたらなぁー ジョギングと速歩のぎりぎりの状態ぇーの時に チョット欲ぅーでぇーてなぁー ストライドぉーのべぇーて 踵から着地したときに 膝のうらがピリィッときたんじゃぁー。完全に治るかどうかわからんから ストライドをのばさんよぉーにピッチ中心にやりょぉーんじゃぁー。

 せぇーじゃぁー またのぉー
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