はあちゃんのためいき日和

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県 富士水泳場

2016-04-14 10:17:49 | はあちゃんのためいき日和
 13日 三回目! 水中歩行から 始めました。私、もちろん無料会員です。
一時間かけ 片足を水面近くまであげて 反対の手の肘と膝が ハイタッチ
水中だとらくちん らくちん。つま先立ちで全身。いろいろ やってみた。
だいぶ 水慣れしてきました。 隣のコースへ 移り ビート板で
バタ足! 足先だけだと あまり 進まず、膝を少し曲げ加減でもあまり
進まない。腿をを使ってやると進む。
一歩づつ やってみよう。
泳ぐと はあはあして いきぐるしくなる。
すこしづつ すこしづつ また 来よう。
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