晩ご飯(2016/10/13)

・豚肉とオクラとナスとエリンギの炒め黒酢漬け
・ホウレンソウとモヤシのワサビしょうゆ和え
・豆腐と紫菜のスープ
・キャベツとわさび菜とカイワレ大根とニンジンとミニトマトのサラダ（ドレッシング：オリーブ油漬けタマネギ＆米酢＆ハーブソルト）