腰が…⚡
ヤバいんです
てゆうことで。
バレエレッスンも無理しない程度で😜
(↑無理したことない?)
レッスン前に己のカラダに(腰に?)問うてみる。
いででででで😫⚡
でもピリピリ期は終わっているので
とにかく伸ばして動かして❗が肝心☝
キトリ先生も
「腰が痛いのはバレエで動かして治しましょ😄☝」派なので
安心して身を委ねる💮💮💮
つか 、バレエレッスンが楽しすぎて
休みたくない?😁
オトメ👸の部屋にあるまじき光景😒
つかこの時期は暑いのがキツイ…
今までの愛用品が古びてたので
ハンズメッセでゲット✌
うん😆⤴がっちり装着しやすい🎵
ちなみにdolce-vita
20代半ばで整形外科の先生に
「背骨がもうお婆ちゃん😠」
「お婆ちゃんになったら直角よ❗」
との太鼓判(?)をいただきました😅
…なのに腹筋も背筋もない💥って
めちゃめちゃ怒られた
腹筋も背筋もレントゲンには写ってないはずなのに。
(↑今と違ってガリガリだった)
予言通り直角にならないように
筋肉でカラダを支えなくっちゃね~✊
ヤバいんです
てゆうことで。
バレエレッスンも無理しない程度で😜
(↑無理したことない?)
レッスン前に己のカラダに(腰に?)問うてみる。
いででででで😫⚡
でもピリピリ期は終わっているので
とにかく伸ばして動かして❗が肝心☝
キトリ先生も
「腰が痛いのはバレエで動かして治しましょ😄☝」派なので
安心して身を委ねる💮💮💮
つか 、バレエレッスンが楽しすぎて
休みたくない?😁
オトメ👸の部屋にあるまじき光景😒
つかこの時期は暑いのがキツイ…
今までの愛用品が古びてたので
ハンズメッセでゲット✌
うん😆⤴がっちり装着しやすい🎵
ちなみにdolce-vita
20代半ばで整形外科の先生に
「背骨がもうお婆ちゃん😠」
「お婆ちゃんになったら直角よ❗」
との太鼓判(?)をいただきました😅
…なのに腹筋も背筋もない💥って
めちゃめちゃ怒られた
腹筋も背筋もレントゲンには写ってないはずなのに。
(↑今と違ってガリガリだった)
予言通り直角にならないように
筋肉でカラダを支えなくっちゃね~✊
「優雅」です!
サポーター、ブラックって初めて見たよ!おしゃれ感漂ってる。サポーターとは思えない!
ブラボーから伝言「腰が痛い時はアルコールはダメよ」経験者は語る…。
そうっブラック!
かっこいいなって思ったんですq(^-^q)
ブラボーさん♪
ありがとうございます。
飲み会…自粛ちぅ?…かなσ(^_^;)?