松本典子のどこでもヨガ

きほん、ヨガの先生です。
おシゴト前の朝ヨガ、おでかけいらず出前ヨガします。
たまに、劇団プロデューサーです。

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2014年 ヨガスケジュール

2014-01-31 11:34:37 | Weblog
こんにちわ~

ヨガとタロットの「まつこ」こと松本典子です。

さてさて、
本業の宣伝です。

ヨガスケジュールを告知いたします。



■2014年2月のブランチヨガ@中崎町は
2月2日(日)2月16日(日)です。

時間  10:00~11:15...
料金  2000円
会場  中崎町パラディテレステ
住所  大阪市北区中崎2丁目3-12.
アクセス 地下鉄谷町線中崎町駅2番出口よりより徒歩1分 ...

ヨガのあと、
近所の韓国料理屋さんで焼肉ランチが恒例になっています。
小は850円、大は1000円です。


よければご一緒に^^






お申し込みお問い合わせは、
アメブロメッセージでもFBメッセージでも大丈夫です^^

ぜひ、おこしくだいさいませ^^

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2月タロット鑑定スケジュール

2014-01-31 11:33:42 | Weblog
【おさかなやたい まつり】


2月3日   17時半から21時
2月10日  17時半から21時
2月17日  17時半から21時
2月24日  17時半から21時

「まつこ」という名前でエントリーされております。

【場所】
おさかなやたいまつり
(住所)大阪府大阪市中央区南船場4-8-2
(電話) 06-6282-5570 
(アクセス)地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口 徒歩5分


【谷町4丁目オフィス】

2月2日(日) 16時半から21時まで
2月9日(日) 14時から21時まで
2月13日(木) 14時から21時まで
2月14日(金) 18時45分から21時まで
2月15日(土) 13時から16時まで
2月20日(木) 17時から21時まで
2月21日(金) 14時から17時まで
2月22日(土) 14時から17時まで
2月23日(日) 14時から21時まで
2月27日(木) 14時から17時まで
2月28日(日) 14時から21時まで

【場所】

谷町4丁目4番出口から徒歩7分の事務所で行います。
ご予約をしてくださった方に住所を送らさせて頂いております。


【料金】
(おさかなやたいまつり/谷4オフィス共通)

・金額は30分3000円
     60分6000円
     90分9000円
・鑑定後の時間に予約が詰まっていなければ延長は可能です。
(10分1000円)

なのですが、、、
デビューキャンペーンとして500円お値引きします。



というコトで、、、

「デビュー気分期間(2014年2月28日まで)」は
     30分2500円
     60分5500円
     90分8500円

計算方法は10分×1000円-500円です。

お釣りのないようにご用意いただけるととっても助かります。







【グループセッションについて、、、】

基本2時間5000円です。

人数は
2人~4人は大丈夫です。

鑑定可能時間はココで 確認お願いします。

(おさかなやたい まつり でも、谷町オフィスでも可能です。)

グループセッションに関しても2014年2月末まで500円引きさせて頂きます。

なので、


2014年2月28日まで

2時間4500円です。

ご予約の際
・代表者様のお名前
・ご希望日時(3つほど)
・おさかなやたいまつりか?谷4オフィスか?
・当日ご連絡のつく携帯電話番号
にプラス
・参加人数

を明記ください。


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2014-01-20 22:22:55 | Weblog
こんばんわ~(だな?)

いろいろやってるヨガの先生^^松本典子です。

さてさて、
今年ももうわずか!

来年のことをいっても、
もう鬼に笑われないですよね~

というコトで1月の鑑定可能日時をお伝えします。

なんと、
来年から「おさかなやたい まつり」の3階でも鑑定できることになりました!!!


わ~!!!


ぱちぱちぱち!!!

タロットのお師匠さん守田のり子先生 が鑑定をされていた場所です。



来年からは2つの場所で鑑定させていただきますので、
ご都合がいいほうでお選びくださいね~


【おさかなやたい まつり】

1/6(月)17時半から21時
1/20(月)18時15分から21時
1/27(月)18時45分から21時

「まつこ」という名前でエントリーされております。

【場所】
おさかなやたいまつり
(住所)大阪府大阪市中央区南船場4-8-2
(電話) 06-6282-5570 
(アクセス)地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口 徒歩5分


【谷町4丁目オフィス】

1/9(木)19時半から21時
1/16(木)13時から15時
1/17(金)15時から17時
1/19(日)16時半から18時
 1/22(水)14時から16時
1/24(金)16時から19時
1/26(日)12時から15時
1/30(木)12時から17時
1/31(金)18時から21時



【場所】

谷町4丁目4番出口から徒歩7分の事務所で行います。
ご予約をしてくださった方に住所を送らさせて頂いております。


【料金】
(おさかなやたいまつり/谷4オフィス共通)

・金額は30分3000円
     60分6000円
     90分9000円
・鑑定後の時間に予約が詰まっていなければ延長は可能です。
(10分1000円)

なのですが、、、
デビューキャンペーンとして500円お値引きします。


というコトで、、、

「デビュー気分期間(2014年2月28日まで)」は
     30分2500円
     60分5500円
     90分8500円

計算方法は10分×1000円-500円です。

お釣りのないようにご用意いただけるととっても助かります。







【グループセッションについて、、、】

基本2時間5000円です。

人数は
2人~4人は大丈夫です。

鑑定可能時間はココで 確認お願いします。

(おさかなやたい まつり でも、谷町オフィスでも可能です。)

グループセッションに関しても2014年2月末まで500円引きさせて頂きます。

なので、


2014年2月28日まで

2時間4500円です。

ご予約の際
・代表者様のお名前
・ご希望日時(3つほど)
・おさかなやたいまつりか?谷4オフィスか?
・当日ご連絡のつく携帯電話番号
にプラス
・参加人数

を明記ください。



タロットの予定が増えてきたのに、
自分を「ヨガの先生」と名乗るのってどうなんだろう?
と思うこともあるのですが、
もともと「ヨガ」というのは「つなぎめ」というイミがあります。
(ヨーガ Yoga は、「馬にくびきをかける」という意味の動詞の語根「yuj」から派生した名詞なんです。)
ヨガではココロとカラダをつなぐお手伝いをさせていただいておりましたが、
タロットで潜在意識と健在意識をつなぐお手伝いが加わるんだな~
と思っております。

少々ややこしいですが、
当分は「いろいろやってるヨガの先生」でいこうと思っております。



みなさま、
よろしくお願いいたします。

まつこ o(〃^▽^〃)o


【予約方法】 
(おさかなやたいまつり/谷4オフィス共通)

・お名前
・ご希望日時(3つほど)
・おさかなやたいまつりか?谷4オフィスか?
・当日ご連絡のつく携帯電話番号
・鑑定時間(30分か?60分か?90分か?)

上記を明記のうえ、
メールにてご予約をお願いいたします。
dokodemoyoga✩gmail.com
(✩を@に変更してください。)

★ご予約は前日の24時まで受付いたします。★

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これからの自己肯定感のハナシをしよう~①~

2013-11-29 01:41:55 | Weblog
こんにちわ~

いろいろやってるヨガの先生^^松本典子です。

タダでは見えません。 というブログで、

自己肯定感の低さはフコーの始まり、、、

と書いておりました。。。

でもでも、、、
自己肯定感って???

わかるようなわからないような???

ということで、
自己肯定感ってナニ???

hatenaに聞いてみたところ???

  ↓


「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える心の状態。

幼少期の生活・教育環境によって大きく左右されると考えられており、
教育上の重要な要素だと考えられている。

対義語は、「自己否定感」

ふむふむ


お恥ずかしいお話ですが、
ワタシ、タロットに出会うまでは自己肯定感が高いと思っていました。

やりたいことはすぐやるし、
あんまりクヨクヨしないし、、、




でもね、
2年ホド前に失恋してで悲しみすぎた時に読んだ
のり子先生のブログ でショーゲキをうけました。。。


ゲロゲロ、、、
ワタシ親とコンセントつなぎっぱなしやん、、、

ワタシってね、
26歳を過ぎてから妻子持ちの男性ばかりとしか縁ができなかったんです。
「ようやく妻子のいない人と縁ができた!!!」
と思ったら、これまた結婚に全くキョーミのない男性、、、

ワタシがグサグサした部分を引用しますと、、、


  ↓


“自分は、まだ親と一緒じゃないとダメだ”、
“一人では幸せになれない”
という思いが、潜在意識にあります。

子供は、結婚する事が出来ません。

つまり、このカードを引かれる方は、
意識しているかどうかは別として、
潜在意識のレベルでは、
結婚を望んでいないのです。


こうした方々が、
「不倫」や「二股恋愛」に陥りがちなのは、
その方が、一対一の恋愛よりも、
安心して恋愛に臨めるからです。

不倫やセカンドである限り、
相手と結婚に至る心配はありませんから。



ワタシは無意識に結婚できない相手ばっかり選んでいたのです。。。

なのに、、、

「ワタシのオトコの趣味をどうにかしてくれぃ!」

とか

「脳に欠陥がある」
ってホントーに信じていました。。。


が、
どうやらワタシの個人的趣向ではなく、
親とのコンセントがつなぎっぱなしだったからです。
(親とのコンセントについてはのり子先生のこの記事 をご参照ください。。。)

ここの記事でワタシが「おっ???」となった部分を少し引用いたしますね~

  ↓

生まれたばかりの時、
コンセントは自分の養育者(特にお母さん)に
繋がっています。

抱っこされて、おっぱいをもらって、
“自分は存在していいんだ”
という自己肯定感を育みながら、
成長していきます。

この時期は、
親からコンセントを抜かれると、
文字通り、生きていけません。


このぬくぬくした時期は2~3歳までなのですが、、、

ワタシね、、
多分この時期ぬくぬくしてないんですよ。。。

ワタシには1歳半離れた弟がいるのですが、
弟が生まれた時
「この子を守らんといかん」
と感じました。
これがワタシの1番古い記憶じゃあないかな???


さらに、
輪廻転生というコトバの「り」すら知らない頃から、
「なんで生まれてきてしまったんやろう???」
とか
「もう生まれ変わりたくないねん!!!」
なんて本気で思っていました。。。


これモノゴコロつくくらいからです。。。。


渋すぎるベイベーです。。。

ちなみに、
「自分がこの世に存在していい」
なんて全く思ってないです。。。

(この話をとあるお坊さんにしたら、
 「まつこさん、それはすでに悟っています」
 と言われてしまいました。。。)



ワタシは自己肯定感が高いのではなく、
単に激しいプラス思考だっただけみたいです。。。


ここで、
プラス思考って???
物事を肯定的な方向に傾斜した考え方を行う傾向。


この激しいプラス思考も
自分のみたくないものをみないようにするためのモノだったりするのですが、、、


なんか長くなりそうなんでつづく!!!

なんだかいろんなタネをばらまきすぎてるんだけど、
まとまるんか???




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10月27日11:00~  アウトドアヨガ祭りの中で 「直観讀みブックマーカー」やります!!!

2013-10-18 13:41:46 | Weblog
10月27日11:00~ 
アウトドアヨガ祭りの中で
「直観讀みブックマーカー」やります!!!
https://www.facebook.com/yogamatsuri?fref=ts

ヨガ関係の本や雑誌や、
ヨガと全然カンケーない本から
「ヨガ」って???
を「直観讀み」してみようと思います。

ヨガやると直感さえわたるじゃあないですか?
そのさえたココロで本の中から、
その時に必要なメッセージをいただいちゃおう!
というおいしい企画です。

うふふ^^

■場所 中之島公園 東側
■参加費 500円
■持ち物 直観讀みしたい本や雑誌2~3冊(ヨガ関係の本もそれ以外もOKです)
■予約不要です。
☆ワタシの本を持っていくので、当日手ぶらでこられても大丈夫です~
おきがるにご参加ください~

直観讀みブックマーカーとは???
本を「直観讀み」して文章を抜き出してブックマーカ(しおり)ーを作り、それについて語り合い、お土産にするというコモンズ・デザイン・プロジェクトです。

説明
【直観讀みブックマーカー主宰者のことば】
或る休日の昼下がりに、都市をぶらぶらと散歩して、何気なく古惚けた本屋に入り、ふと手にした古書を開き、その一文に天啓のようにハタと心打たれる、あの珍妙不可思議なる体験をご存じ?
 
逍遙の果てに、まるで自分が百年探し求めていたような、美しき言葉と出逢う。出逢ってしまう。
 
そんな偶然の、意外性の、無意識の、閃きの、浪漫の、夢のような読書のエトス(型)を、同好の紳士淑女と楽しみ、そうして出逢った言葉たちを元に本の栞(しおり)を創る高等知的遊戯を「直観讀みブックマーカー」といいます。
 
本と人との新しい出逢い方。さあ、皆さん、ご一緒に、直観讀みブックマーカーしませう。
          
直観讀みブックマーカー主宰 陸奥賢

----------------------------------------------

【直観讀みブックマーカーの作り方】
①場に集まります。図書館やカフェや会社や家、公園など、どこでもOKです。そこに、みんなで「直観讀み」したい本を持ってきます。テーマを決めて集めても構いません。

②持ってきた本をシャッフルして選び(自分が持参した本はNGです。必ず誰かの本と交換してください)、目を瞑ってページを選び、気になった、目についた文章(箴言)を「ブックマーカー(しおり)」に書き出します。本の「タイトル」「作者名」「選んだひと」「日付」も同時に記載します。

③作成した「直観讀みブックマーカー」について、なんでその文章を選んだのか?どこに惹かれたのか?を語ってみてください。みんなで感想や思いついたことを話し合います。

④話し終えたら終了です。「直観讀みブックマーカー」はお土産として持って帰れます。読書のさいに使用してください。

アウトドアヨガ祭り
https://www.facebook.com/yogamatsuri?fref=ts


直観讀みブックマーカー
https://www.facebook.com/tyokannyomibookmarker

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怒りは「は~」

2013-10-01 17:22:03 | Weblog
こんにちわ~(かな?)

いろいろやってるヨガの先生^^松本典子です。


ご存知のおかたもいらっしゃるかもしれませんが、

松本は大の「麒麟好き」です!!!


ビールじゃあないですよ~

漫才師の麒麟です。

「きりんです。」の麒麟です。

で、
大好きな漫才「ひとりごとはやめれれない」

http://www.youtube.com/watch?v=rKIAmSGthXw


や~!!!
何回きいても面白いです。

なんやかんや
悲しいコトがあったりむかつくことがあったら
麒麟かダイアンかサブローシローです!!!

(共感なんて望んでないさ!)


でもでも、
麒麟では怒りが収まらないときもあります!!!

そんな時は、
怒りをとる呼吸です。

今日は、
「悲しみを吐き出す呼吸法」

①正座か胡坐のラクな姿勢で座ります。
②手をフトモモの上におきます。手のひらは上にしておきます。
③左側を延ばしながら吸いながら手をアタマの上にかざします。
④手のひらを返して上に向けます。
④「あ」の口で「は~」と息を吐ききります。
⑤手をフトモモの上に戻します。

コレを3回繰り返します。
はききったら、赤をイメージしてくださいね。


ぜひ、
やってみて下さいね~

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魔女への道

2013-09-18 09:40:11 | Weblog
こんにちわ~


さてさて、
こんなホンを読んでいます。

鏡リュウジ著「魔女入門」



鏡先生が実際にイギリスの「魔女集団」で「魔女体験(?)」
をしたことからはじまるのですが、、、

これがね~
ワタシが普段やってることに似てるんですよ~

鏡先生が体験したのは
「瞑想とパスワーキング」らしく、
瞑想でリラックスした後、
パスワーキングで声の響きをとおして、
「天」と「地」の間に橋をかけてみずからその接点になる。
というもの。。。

ワタシが普段やってることは、
ヨガでカラダの通りをよくして、
瞑想とタロットでココロの通りをよくして、
天と地とつながるような呼吸法をしています。

近い。。。

魔女っていうのは、
別に魔法を使って誰かを暗殺する練習をしているヒト達ではなく、
キリスト教がヨーロッパにはいる以前の石器時代の、
大地の女神と狩猟の神を崇めるエコロジカルな平和な宗教を、
素朴にいのる人々のコトのようです。。。

自然界の循環の中の自分を感じること、
その循環の中に自分もはいりこもうとすること。。。

「開運法」とよばれるモノって、
自然界の循環の中に入り込む方法なんじゃあないかな???

深い呼吸でカラダの通りをよくするコト
(「笑う」っていうのもたくさん吐けるから深い呼吸につながるんですよ!)
天然の食品を口にするコト
(化学物質は排出しにくいんです。)
不要なモノはなるべく所有せず、フットワークをよくするコト
掃除をよくすることで部屋の通りをよくするコト
自分と相性のいい方位の気をもらうコト
タロットと瞑想で潜在意識のクリーニングをするコト

近代というのは、
自然と人間を分断して
人間の欲望を満たすために
自然を「征服」することで
発展してきました。

その結果、、、

自然破壊がすすみ、
個人の「自我」が増大して
生きずらくなってる気がします。

魔女の道は、
そんな今日をしなやかに生き抜くチエがつまってるんじゃあないのかな?

と思います。

なんかこのブログのことを考えていたら、
ワタシのヨガの名前を「ハッピーヨガ」にしたいな~
という気になってきました。

ので、
さっそくかえよ!





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ええ声をだそう!!!

2013-09-17 09:31:49 | Weblog
こんにちわ~(かな?)

みなさんご存知のように(そうでもない???)

ワタシはカラオケが大好物で、
基本はモノマネばっかりしているのですが、、、
最近は「潮騒のメモリー」
http://www.youtube.com/watch?v=rbDRMMEAbwc
の本歌帰りというか、
モトネタをたどる旅にでるのが楽しいです。

「ジョニーへの伝言」
「TAXY」
「私はピアノ」
「北国行きへ」
「津軽海峡冬景色」

あたり???

「高気圧ガール」もなのでしょうが、
さすがに難しくって断念。。。

達郎さんのあの浄瑠璃のような節回しは
いったいなんなんでしょうか???

さてさて、
ワタシはカラオケはだいたいホンキでいくので、
(ベストドリンクはなっちゃんオレンジ!)
2人くらいで3時間ほど歌います。
長めに歌うので、
発声練習ソング(今井美樹がベスト)を歌うのですが、
ヨガをする前は、
5曲くらいでやっとエンジンがかかっていたのですが、
ヨガをするようになって、、、
2曲くらいでエンジンがかかるようになったのですよ!!!

えっ???

どうでもいい???


たまに出すぎて、
自分で声のコントロールができなくって
モノマネが全然できなくなってしまうコトもあるんですよ~!!!

この、
ボケ殺し!!!



えっ???

どうでもいい???


ぜひ、
ヨガしてからカラオケしてください!!!

モノマネできないから!!!

(えっ???
モノマネなんかしない???)

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ワタシの占い遍歴⑥~守護霊様にきいてみる最終回~

2013-09-13 12:13:06 | Weblog
こんにちわ~(かな?)

いろいろやってるヨガの先生^^松本典子です。

さてさて、
ヨガの指導者養成コースが終わりかけでおこったクーデターのおかげで、
なんと!ヨガの先生にさせてもらったワタクシ、
さらにさらにおどろくべきことに、、、

「指導者養成コースの担当して欲しい」
とのコト、、、

その理由

①ワタシはもともと簿記の講師をしていたので、
「教える」ことになれていること
②ワタシはヨガ自体はニガテ(カラダを使うのがというイミ)なので、
 ヨガがニガテな生徒さんのキモチもわかるだろうから
③社長の初恋のお相手と同姓同名だった(←こーゆートコがやばい教室!!!)

まあ、
危険なニオイはぷんぷんしましたが、
(③の理由とかね、、、)
「とりあえずヨガのレッスンがたくさんできる!
 こーゆーことはやってナンボや!」

とがんばるコトにいたしました。

O先生に相談にいってから1ヶ月半くらいだったと思います。

守護霊様おそるべし、、、

ここで、
「守護霊様」ってタロットがみせてくれる、
「潜在意識」と同じようなものなのだと思います。

ハイヤーセルフとか、インナーチャイルドなんかも
おなじなんちゃうかな???(乱暴すぎるでしょうか、、、)

ワタシは、
ヨガをするようになって、
自分が「大きなうねりの中にいるな~」
ということが体感として実感できるようになりました。

なので、
それを司っている神様のようなものも、
自分の外にあるのではなく、自分の中にもあるのだと思うのです。

ワタシが占いにいく時って、
「潜在意識を知りたい」時なんでしょうね、、、


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ワタシの占い遍歴⑤~守護霊様に聞いてみる②~

2013-09-12 12:11:58 | Weblog
こんにちわ~(かな?)


さてさて、
Tさんの紹介で「守護霊様のいってることを教えてくれる」
O先生に会いに行くことになりました。

O先生はとあるマンションの一角で相談業務(?)をされています。

O先生は、
「聞きたいコトはなんですか?」
と聞かれてからワタシのアタマの少し上を見ながら、
ペンで紙に文字を書いていかれます。

で、
ひとおおり書くことが終わったら、
書いたことを解説して下さいます。

書いている内容に関してはO先生の意志ではないようです。

で、
「ヨガの先生になれるかどうか教えて欲しいのです。」
と聞くと、、、

「笑っていれば、3ヶ月でなれる。」

とのお答えでした。

ん???

実は、
ワタシが養成コースを通っていた教室は、
経営陣と先生の折り合いが悪く、
教室自体もなんだかギスギスしていました。

「なんか、ココ大丈夫なんかな???」

と感じてはいたのですが、

「笑っとけ~」
とのお告げの通り、ヘラヘラしていました。

すると、、、

ワタシのコースが終わる頃に、
トップの先生が自分の部下10人ホドを引き連れて、
教室をやめてしまったのです。。。

クーデターってヤツですね。。。

その教室は、
クーデターに賛同しなかった先生が4人ほど残っただけでした。。。




つづく、、

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