空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

峠練のち厄年祭

2017-03-12 22:29:32 | トライアスロン
今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会
 バイク/111km AM7:15/岩屋まで自走(寒っ
 AM8:40/岩屋→太田→オレンジ→平山→瓶割峠→陣座峠→奥山→オレンジ→引佐峠→直帰
 無謀にもAコース。瓶割峠の上りで千切れ、その後は一人旅
 レースペースに全く及ばない走りに



今日のメニューはバイク→ラン(特設コース周回)でしたが、地元の厄年祭にファミリーが集合するので、自分はラン不参加…

可愛い姪っ子&孫とまったりとしたひと時
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