空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

走り納め

2016-12-31 19:38:12 | ランニング
合同走り納めで湖西連峰トレイル23km


梅田~神石山までは中田会長とマンツーマン(特Aチームは別ルート)
1人だと絶対に歩いてしまう上りも千切れないように必死で走りました。
そして、最後は全員でサーキットトレーニング
美味しいお汁粉をいただき、素敵な走り納めが出来ました

さて、明日からのトレーニングを考えないと…
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