空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

新しい練習方法

2017-03-07 22:47:38 | トライアスロン
今日のトレーニング:
・スイム/2,600m 足踏み状態からの脱出…新しい練習方法に挑戦

山本選手からのアドバイス

パドルとプルブイを使います

ところが、身近でパドルを使えるのはToBiOの「速く泳ぐコース」だけ…
僕にはとても敷居の高いレーンですが、今日は運良く途中まで誰もいなかったので、1,500m泳ぐことが出来ました。

トライアスロンのスイムは海(川、湖)の状況に大きく左右されます。
どんな状況でも安定して泳ぎ切れる技術と自信を身につけたいものです。
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