空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

キャップとボトル

2017-08-05 21:51:11 | 自転車
NYから帰国中のトライアスリート130くんからいただきました

グランフォンドニューヨークのキャップとボトル
初サイクルキャップ、被り心地が楽しみです

今日のトレーニング:
・バイク(B)/14.3km(庄内湖南コース) 重いギアで
・スイム/1,500m 左呼吸で50m×10本(1'10"サークル)
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