空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

五十日祭

2016-11-06 18:52:49 | 雑記
父の五十日祭(納骨)を無事済ませました。

今、ちょっと気が抜けています

今日のトレーニング:
・AM5:35 腹ぺこラン/14.4km(庄内湖南ランコース) Ave5'16"/kmが精一杯
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