こんにちは〜〜〜

ちはるです

今日は朝から雨
せっかくトリミングでキレイになったのに…ご来店の方は帰り雨だと汚れちゃうなア
と心配していたのも一転
お昼から雨は上がって、晴れ間がでてきました〜〜

ついでにお散歩しながら帰れるかなっ

ほんとにヨカッタ


最近、テレビなどでよくピックアップされることといえば…
“冷え性”じゃあないですか
手足が冷える冷え性の女性は多いと思いますが、最近は内臓が冷えている“隠れ冷え性”が多いそうですよ〜
自覚があまりない隠れ冷え性……実は体にはとっても悪いんだそうで


内臓が冷えていると、代謝がわるくなり、痩せにくい体になったり、血液の循環がにぶくなってひどい肩こりやむくみやすくなったり…お肌もくすんだり肌荒れを起こしやすくなるそうです

さらに、基礎代謝が落ちている分、免疫力が低くなって風邪をひきやすかったり
私はまさに隠れ冷え性人間なんだ
と気付き、現在内臓温め計画実行中です

まず食事では、海藻や生野菜に多く含まれる酵素を積極的に摂るようにして、小腸の働きを活発にして、便通を快調に
笑
お腹を時計回りにくるくるとさするマッサージをマメにするのも効果アリだそうですよ
そして、お腹から下を冷やさないように、ズボンにインナーイン
笑
腹巻も必須アイテムです

あと、最近のTBSの教科書にのせたい!というテレビ番組では、
副交感神経を活発にさせると、小腸の働きがよくなり、血行が促進されて冷え性が改善されるとか

それには、好きな香りをかぐといいそうです
気持ちがリラックスするんですね〜
こんなカンタンな方法もあるんだっ
と目からウロコでした

なんせ、毎日リラックスできる時間を作ることが大事ですよね

じゃあ私は、好きな香りをかぎながら、ワンコとたわむれたらサイコー
なリラックスタイムだわ
笑
そんなこんなで、冷え性対策いろいろ試してみているちはるなのでした

そして、本日来てくださったワンコちゃんたちの中からご紹介するのは〜〜〜〜


モチちゃん(左)&チコちゃん(右)親子です

モチちゃんは2歳になるのかなっ
チコちゃんは7ヶ月の仔犬ちゃんです
モチちゃんの遺伝をしかと受け継いだチコちゃん……
うりふたつ
笑
めちゃめちゃソックリですよね

ほんとにかわいい〜〜


とってもやんちゃでたくさん甘えてきてくれるチコちゃんですが、
お母さんのモチちゃんはすでに子離れさせたいらしいです
かわいいお顔で意外と厳しいモチちゃんでした
笑
モチちゃんの入浴シーン
お背中を流してもらっております
モチちゃんはもうシャンプー慣れっこさんですね

チコちゃんの入浴シーン
まだ仔犬ちゃんなので、始めはちょっと慌ててしまいますが、
優しく頭をなでなでしてもらって、ぽわ〜〜ん
としております

ブラッシング、お耳掃除、爪切り、足回りそろえてピッカピカになりました〜〜〜


いつもかわいい親子のツーショットが見れて、私たちスタッフはほんとうに幸せものです

また次も元気にお店に来てね〜〜〜っ




モチちゃんウインク
笑
最後にこちらもぽちっと応援おねがいします

>


ちはるです


今日は朝から雨

せっかくトリミングでキレイになったのに…ご来店の方は帰り雨だと汚れちゃうなア

と心配していたのも一転

お昼から雨は上がって、晴れ間がでてきました〜〜


ついでにお散歩しながら帰れるかなっ


ほんとにヨカッタ



最近、テレビなどでよくピックアップされることといえば…
“冷え性”じゃあないですか

手足が冷える冷え性の女性は多いと思いますが、最近は内臓が冷えている“隠れ冷え性”が多いそうですよ〜

自覚があまりない隠れ冷え性……実は体にはとっても悪いんだそうで



内臓が冷えていると、代謝がわるくなり、痩せにくい体になったり、血液の循環がにぶくなってひどい肩こりやむくみやすくなったり…お肌もくすんだり肌荒れを起こしやすくなるそうです


さらに、基礎代謝が落ちている分、免疫力が低くなって風邪をひきやすかったり

私はまさに隠れ冷え性人間なんだ

と気付き、現在内臓温め計画実行中です

まず食事では、海藻や生野菜に多く含まれる酵素を積極的に摂るようにして、小腸の働きを活発にして、便通を快調に

笑お腹を時計回りにくるくるとさするマッサージをマメにするのも効果アリだそうですよ

そして、お腹から下を冷やさないように、ズボンにインナーイン
笑腹巻も必須アイテムです


あと、最近のTBSの教科書にのせたい!というテレビ番組では、
副交感神経を活発にさせると、小腸の働きがよくなり、血行が促進されて冷え性が改善されるとか


それには、好きな香りをかぐといいそうです

気持ちがリラックスするんですね〜

こんなカンタンな方法もあるんだっ
と目からウロコでした

なんせ、毎日リラックスできる時間を作ることが大事ですよね


じゃあ私は、好きな香りをかぎながら、ワンコとたわむれたらサイコー
なリラックスタイムだわ
笑そんなこんなで、冷え性対策いろいろ試してみているちはるなのでした


そして、本日来てくださったワンコちゃんたちの中からご紹介するのは〜〜〜〜



モチちゃん(左)&チコちゃん(右)親子です


モチちゃんは2歳になるのかなっ
チコちゃんは7ヶ月の仔犬ちゃんです
モチちゃんの遺伝をしかと受け継いだチコちゃん……
うりふたつ

笑めちゃめちゃソックリですよね


ほんとにかわいい〜〜



とってもやんちゃでたくさん甘えてきてくれるチコちゃんですが、
お母さんのモチちゃんはすでに子離れさせたいらしいです

かわいいお顔で意外と厳しいモチちゃんでした
笑モチちゃんの入浴シーン

お背中を流してもらっております

モチちゃんはもうシャンプー慣れっこさんですね


チコちゃんの入浴シーン

まだ仔犬ちゃんなので、始めはちょっと慌ててしまいますが、
優しく頭をなでなでしてもらって、ぽわ〜〜ん
としております
ブラッシング、お耳掃除、爪切り、足回りそろえてピッカピカになりました〜〜〜



いつもかわいい親子のツーショットが見れて、私たちスタッフはほんとうに幸せものです


また次も元気にお店に来てね〜〜〜っ





モチちゃんウインク

笑最後にこちらもぽちっと応援おねがいします


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ひなまつり



笑





笑
とってもラブラブなふたりです










